Дієта при ревматоїдному артриті

У період загострення ревматоїдного артриту рекомендується дотримуватись спеціальної дієти. Також варто дотримуватися ревматичної дієти варто і в період ремісії.

Найбільш поширеними алергенами при ревматоїдному артриті є продукти харчування: пшениця, кукурудза та молочні продукти. Виключення їх з дієти протягом двох тижнів допоможе визначити, чи є ці продукти аллергогенными. Після 2-х тижнів можна вводити цей продукт в раціон: на один раз через кожні три дні. При цьому обов'язково стежити за погіршенням симптомів ревматоїдного артриту.

Також загострення ревматоїдного артриту можуть викликати цитрусові, шоколад, алкоголь, червоне м'ясо, спеції і газовані напої. Деякі також реагують на перець, баклажани, помідори і білий картоплю.

В одному клінічному дослідженні було показано, що селен у поєднанні з вітаміном Е зменшує симптоми ревматоїдного артриту. Доза становить від 50 до 75 мкг / добу селену і від 400 до 800 МО вітаміну E.

Також показаний прийом цинку (45 мг на добу) і марганцю (45 мг в день), омега-3 жирних кислот (від 1.000 до 1.500 МО на добу).

Деякі лікарі рекомендують прийом бромелаїну (протеолітичний фермент з ананаса) він має протизапальну, протинабрякову, імуномодулюючу та фібринолітичну дію. Доза становить 2.000 до 2.500 мг два рази в день.

Також іноді рекомендують прийом ангиопротектора кверцетину, він стабілізує огрядні клітини, які знаходяться в синовіальної мембрани постраждалих суглобів, а також зменшує проникність і ламкість капілярів. Доза становить 250 до 500 мг три рази в день на порожній шлунок.

Пам'ятайте, що зазначені препарати не призначені для лікування без участі лікаря.

Загрузка...