Гостра дископатія

Що викликає гостру дископатію?

Найбільш поширена причина гострої дископатії - знос або старіння міжхребцевих дисків. Великому ризику піддаються представники тих професій, в основі яких лежить виконання важкої фізичної роботи. Основні причини передчасного зносу міжхребцевих дисків - неправильне сидіння, невідповідна взуття, а також вроджені зміни нижніх кінцівок, стегон і хребта. Перші ознаки дегенерації тканин хребта проявляються приблизно у тридцятирічному віці, і як правило, ці зміни незворотні. Їх наявність збільшує небезпеку розвитку гострої дископатії.

Хвороби міжхребетних дисків

Коли в хребті вже є зміни, то при піднятті тяжкості, падінні або виконання лажі нерізкого руху можна захворіти гострою дископатией. Внаслідок подразнення нервових шляхів (між дисками і спинним мозком) виникають характерні симптоми:

• кривошея,
• люмбаго,
• ішіас,
• грижі Шморля.

Як визначають грижу Шморля?

Про наявність цієї грижі можна говорити, якщо:

• виникає гостра біль, яка іррадіює в нижню кінцівку;
• біль посилюється при кашлі, чханні або напрузі м'язів живота;
• хворий відчуває біль при торканні поперекового відділу хребта;
• у пацієнта похила (захисна) поза (вперед і в бік);
• виникає парестезії (хворому здається, що по його шкірі «бігають мурашки» тощо), неприємне відчуття холоду.

Перша допомога при гострій дископатії

Засобами першої допомоги є надання тілу пацієнта відповідної пози і догляд за ним. Пацієнта слід покласти на тверду поверхню, а під хворе місце підкласти подушку або валик достатньої товщини. Крім того, до приїзду лікаря необхідно спілкуватися з пацієнтом, заспокоювати його. Наступний етап у наданні допомоги - вже компетенція лікаря.

Правильна постава

І в положенні сидячи, і стоячи потрібно намагатися, щоб хребет був прямим. Крім того, рекомендується стояти кілька розширивши ноги, або ставити одну ногу перед іншою. Вкрай важливо також сидіти з прямою спиною. Низькі глибокі крісла і дивани виглядають дуже привабливо, проте сидіти у них і на них шкідливо, так як немає опори для хребта.

Якщо при виконанні роботи велике навантаження припадає саме на хребет, потрібно спробувати компенсувати його перевантаження. Найкраще профілактичний засіб - плавання. Якщо пошкоджені міжхребетні диски, допомагає спеціальна лікувальна гімнастика. Її основ може навчити спеціаліст з фізіотерапії.

Загрузка...