Інтимна гігієна жінки

Інтимна гігієна важлива для здоров'я жінки в будь-якому віці. У зв'язку з різними змінами в жіночому організмі на різних етапах життя, вимоги до гігієни можуть змінюватися. Тому жінці важливо правильно стежити за собою в залежності від обставин.

Інтимна гігієна молодої жінки

В період статевої зрілості юна дівчина не повинна безтурботно ставитися до своєї гігієни, сподіваючись на здоров'я і сили молодого організму. Перш за все, потрібна підвищена увага до гігієни статевих органів у процесі менструації. Сучасні технології дозволяють жінкам витрачати на це менше сил і часу, ніж нашим мамам і бабусям. Під час менструації необхідно використовувати прокладки або тампони. Також одним з нових і швидко завойовує популярність засобів гігієни стала менструальна капа - чашечка для збору крові.

У цей період слід уважно стежити за чистотою зовнішніх статевих органів, приймаючи душ двічі в день, так як залишки менструальної крові - це сприятливе середовище для розвитку бактерій. Ні в якому разі не можна затримувати зміну тампона і особливо прокладки, так як бактерії в такому випадку потрапляють і на шкіру і волосся. Перед початком менструації і в ході її на шкірі можуть з'явитися висипання, прищики з-за того, що гормональний фон в цей період не збалансований. Тому чистоті шкіри також слід приділити особливу увагу.

В інший час менструального циклу не варто забувати про гігієну - підмиватися і приймати душ, користуватися вологими серветками і щоденними прокладками. Краще носити білизну з натуральних тканин, з бавовняної ластка, не надто тісна і вузька. Не варто вдаватися до частого носіння стрінгів - вони здавлюють зовнішні статеві органи, дратують шкіру.

Гігієна статевих органів при вагітності

Вагітність - це найсильніша гормональна перебудова організму. Виношування дитини відбивається на стані шкіри, волосся, нігтів. У кого-то вони виглядають краще, а у когось, навпаки, змінюються на гірше. У будь-якому випадку, важливо дотримуватися гігієни, щоб захистити організм від бактерій - приймати душ, ретельно мити руки, чистити зуби не рідше 2-х разів на день, обробляти пахвові западини і, звичайно ж, стежити за гігієною статевих органів. Останнє особливо важливо, так як інфекції статевих шляхів можуть завдати шкоди плоду, а також нашкодити майбутній мамі в процесі пологів, так як слизова, підвладна інфекції менш еластична, а значить, менше розтягується і схильна до сильних розривів. Так як під час вагітності виділяється велика кількість секрету, він може стати причиною розмноження мікробів, тому потрібно періодично підмиватися чистою водою, міняти білизну і витиратися чистим рушником.

Гігієна жінки в період менопаузи

В 40-50 років у жінки сповільнюється вироблення статевих гормонів естрогену стає менше, що впливає на зовнішність і самопочуття - шкіра може різко старіти, починається безсоння, припливи, зміна настрою. Нелегко доводиться і всієї статевої системи - зниження естрогену призводить до сухості слизової, що не тільки ускладнює сексуальні контакти, але й призводить до мікротріщин в піхву. Все це дозволяє легко інфікувати статеву систему при неправильному догляді. Тому вкрай важливо стежити за своєю чистотою і при виникненні неприємних відчуттів звертатися до лікаря.

Загрузка...