Як вибрати зубну пасту

Кожна людина час від часу мріє про білосніжну усмішку.  Але крім білизни зубів, одночасно хочеться вибрати і таку пасту, щоб вона захищала від основних хвороб зубів і ясен, зберігала свіже дихання і володіла ще масою корисних властивостей.  Однак варто сказати, що не варто вірити всім обіцянкам реклами і перед тим, як придбати для себе зубну пасту, людині необхідно розібратися, що підійде саме йому ця паста. 

Щоб відповісти на це питання, звичайно ж, краще проконсультуватися очно з грамотним стоматологом.  Виходячи зі стану зубів пацієнта, а також з його побажань і вимог до зубної пасти, лікар може дати грамотні рекомендації щодо вибору зубної пасти. 

Також людина повинна самостійно знати мінімум основної інформації, яка допоможе зорієнтуватися і зробити правильну покупку.  Для початку варто відзначити, що всі зубні пасти ділять на гігієнічні та лікувально-профілактичні. 

Основним завданням гігієнічних зубних паст - підтримувати чистоту ротової порожнини і надавати диханню людини свіжості.  Гігієнічні пасти підходять тільки тим людям, у яких немає абсолютно ніяких стоматологічних проблем, а таких, насправді, дуже мало.  Тому найчастіше лікарі рекомендують пацієнтам придбати для себе лікувально-профілактичну зубну пасту. 

Лікувально-профілактичні пасти також діляться на групи, в залежності від існуючих проблем: протизапальні, антибактеріальні, антикариозные, відбілюючі, зубні пасти для чутливих зубів та інші. 

Вибираючи відбілюючу зубну пасту, рекомендується звернути увагу на індекс абразивності, який позначений як RDA.  Для чутливих зубів індекс абразивності не повинен перевищувати 75, а відбілюючі зубні пасти, у яких RDA 200, можна застосовувати не частіше, ніж 2 рази в тиждень.  Якщо постійно чистити зуби навіть слабкої відбілюючої зубної пастою, то можна завдати шкоди зубної емалі.  Те ж саме стосується і протимікробних або протизапальних паст - при їх використанні 4-х тижнів, можна нашкодити природній мікрофлорі порожнини рота і винищити всіх корисних мікробів. 

Для того, щоб отримати оздоровчий ефект, зубні пасти рекомендується чергувати.  За наявної схильності до карієсу, рекомендується в ранковий час чистити зуби противокариозной пастою, а ввечері скористатися протизапальної або антибактеріальної.  При цьому обов'язково потрібно дотримуватися правильну техніку чищення зубів. 

Також слід сказати, що застосування противокариозной зубної пасти не дасть гарантії від захворювань зубів і ясен.  Для цього людина повинна дотримуватися кілька профілактичних заходів: регулярно проходити огляд у фахівця, стежити за своїм харчуванням, відмовитися від шкідливих звичок, таких як куріння, додатково протягом дня користуватися спеціальною жувальною гумкою, зубними нитками і еліксирами для полоскання рота.  Тільки при дотриманні всіх перерахованих заходів та правильно обраної зубної пасти можна зберегти зуби і ясна здоровими аж до глибокої старості.