Як зберегти молодість шкіри в області декольте

Шкіра в області декольте особливо тонка і чутлива. Встановлено, що процеси старіння на даній ділянці протікають в 1,5 рази швидше, що позначається на зовнішньому вигляді жінки. Звичайно, старіння неминуче, але правильний догляд і здоровий спосіб життя можуть повернути час назад і зберегти ваше здоров'я протягом усього життя.
Сонцезахисні засоби
Відкриті купальники і легка літня одяг роблять область декольте головною мішенню для сонячних променів. Жінки наносять крем з захисними факторами на обличчя, але часто забувають про інших частинах тіла, шкіра яких також потребує захисту. Можна придбати спеціальний крем для зони декольте, який володіє рядом спеціальних властивостей, або використовувати універсальний засіб, що підходить для будь-якого типу шкіри. Головне, щоб складу засобу був максимально наближений до натурального і в нього не входили небезпечні і токсичні інгредієнти, так як багато хімічні речовини прискорюють процес старіння.
Органічне кокосове масло
Ніжна і тонка шкіра грудей потребує глибокого зволоження. Так як жіночі груди з-за гормональних перепадів часто змінюється в розмірах, то слід ретельно доглядати за шкірою в області декольте. Кокосове масло є природним засобом, що дозволяє вберегти шкіру від розтягування. Також кокосова олія містить велику кількість антиоксидантів, які сприяють виведенню шлаків і токсинів.
Нижня білизна
Згідно зі статистикою, близько 80% жінок носять неправильний розмір бюстгальтера. Неправильно підібрана білизна може стати причиною появи болю в спині і поганої постави, що сприяє прискоренню процесів старіння. Щоб підібрати бюстгальтер необхідно знати обхват під грудьми і обхват грудей. Різниця між цими значеннями визначає розмір чашечки. Також слід приділити увагу бретелям, так як для важкої грудей потрібна хороша підтримка, а значить бретелі повинні бути широкими.
Домашнє обстеження
Слід регулярно проводити самостійне обстеження, щоб під час звернутися за медичною допомогою і виявити рак молочної залози на ранній стадії. Обстеження в домашніх умовах рекомендується проводити кожен місяць після завершення менструації і звертати увагу на появу таких симптомів, як висип, зміна кольору шкіри або поява опуклості.
Заняття спортом
Вправи для зміцнення грудних м'язів є найкращим засобом для підтяжки грудей. Жіноча груди утримується м'язами, тому опрацьовуючи їх можна її підтягнути.
Постава
Існує багато причин для підтримки правильної постави і уповільнення процесу старіння грудей - одна з них. Погана постава з часом призводить до того, що груди обвисає і втрачає форму.
Здорове харчування
Збалансоване харчування необхідно не тільки для профілактики багатьох захворювань, але і для уповільнення процесів старіння. Наприклад, вітаміни А і С живлять шкіру і стимулюють вироблення колагену, який відповідає за пружність і еластичність шкірного покриву. А ось присутність великої кількості вуглеводів в раціоні може сприяти утворенню зморшок.

Загрузка...