 |
Японська водна процедура - це лазня Офуро |
У Японії з найдавніших часів використовували лікувальні властивості води. У кожного народу існують свої традиції, пов'язані з проведенням водних процедур. В Японії існує два види лазень: домашня Офуро і громадська Сенто. Лазня Офуро завжди була традиційним способом підтримання чистоти, здоров'я і бадьорості в домашніх умовах. Останнім часом все більше жителів Європейських країн залучають східні традиції, і водні процедури не є винятком. Звичайно, досить складно в Російському місті знайти лазню, в якій встановлена Офуро, але її використання може доставити масу задоволення. У деяких умільців виходить зробити лазню самостійно, причому на її створення потрібно набагато менше сил і часу, ніж на будівництво російської лазні або фінської сауни. Японська лазня являє собою не що інше, як дерев'яну бочку з сидячим місцем, яка заповнюється водою. Особливе значення приділяється температурі води, вона повинна підігріватися до 45ОС. Рівень води в бочці повинен відповідати рівню серця. На голову необхідно надітий спеціальний головний убір, який змочується в холодній воді. Мило або інші миючі засоби при процедурі не використовується. У такому спа людина може провести від 10 до 15 хвилин. Цього часу, як правило, достатньо, щоб людина зігрівся. Однак не все так просто, і після прийняття гарячої ванни необхідно присвятити час розслаблення. Завершити водну процедуру можна двома способами. Один з варіантів являє собою релаксацію. Після прийняття японської лазні людині необхідно певний час побути в тиші і спокої. Розслаблюючу атмосферу можна створити за допомогою ароматичних ефірних масел і трав. Інший спосіб полягає в зануренні у підігріту бочку з тирсою і в бочку з морською галькою. Традиційна японська лазня Офура являє собою цілий комплекс процедур, що дозволяють людині зняти втому і розслабитися. Підігріті тирсу можна вважати додатковою процедурою очищення і порівняти з пілінгом шкіри, так як ефірні масла деревної смоли надають благотворну дію на шкіру. При зануренні в морську гальку створюється ефект масажу. По східній філософії каміння впливають на енергетику людини і допомагають очищенню організму на енергетичному рівні. Таким чином, японська лазня допомагає очистити не лише тіло, але й душу.
|
Властивості МБТ
