Харчова сода для схуднення: як брати і як пити харчову соду для схуднення всередину?

Щоб домогтися стрункості та стати привабливою, жінки використовують нестандартні способи, вживаючи оцет, вугілля, сечогінні засоби, екзотичні таблетки, різні дорогі препарати і трави. Черговим засобом, що вселяє надію численної армії прагнуть до краси жінок, є звичайна харчова сода, яка хоча б не нанесе серйозний економічний збиток родині. Щоб уникнути негативних наслідків, її потрібно правильно використовувати.

Схуднення за допомогою харчової соди набирає велику популярність. В Інтернеті чимало висловів відомих людей, на яких цей продукт надав чудодійний вплив. Численні відгуки рясніють повідомленнями про доступний і ефективний спосіб позбавлення від зайвої ваги, який викликає його стабілізацію і кращим чином позначається на стані шкіри. Щоб скласти об'єктивну думку, необхідно розглянути механізм дії харчового продукту і переконатися в його безпеці для стану здоров'я.

Як приймати соду для схуднення
Харчова содаДвууглекислый натрій має здатність виводити токсини з організму і розщеплювати жири, що призводить до позбавлення від зайвих кілограмів. Але сода як засіб для схуднення ефективна лише у разі кардинальної зміни звичного способу життя, що передбачає виключення з раціону жирної їжі, борошняних виробів, солодощів, алкоголю і відмови від куріння. Досягнення результату сприяє масаж і заняття фізкультурою. Про те, чи можна пити соду для зниження ваги, краще обговорити зі своїм лікарем. Щодо того, чи шкідлива сода для схуднення, існують різні думки. Але більшість лікарів категорично проти подібних експериментів. Напій з соди в невеликих дозах рекомендується вживати для зняття запальних процесів у горлі або для полоскання ротової порожнини, але у великих обсягах вона здатна зруйнувати здоров'я.
Харчова сода для схуднення рецепт

Про те, як пити соду для схуднення всередину, існують різні думки. Одні рекомендують розводити ½ чайну ложку соди на півсклянки води і вживати складу щоранку натщесерце. Інші схильні збільшувати цю дозу вдвічі. Користувачі, які випробували цей метод на практиці, стверджують, що вживають напій 3 рази на день за 20 хвилин до їжі і втрачають 1 кг ваги за 5 днів. Точно сказати скільки соди потрібно пити для схуднення не може ніхто, тому що її кількість залежить від індивідуальних особливостей організму, зайвої маси, стану здоров'я і способу життя. Наприклад, при малій кислотності шлунка споживання двовуглекислого натрію заборонено в принципі.

Содові ванни
В популярний рецепт питної соди для схуднення в якості інгредієнтів входять лише 2 компонента: 1 ложка соди, яку треба розчинити в склянці води і пити до настання бажаного результату.

Содові ванни

Найбезпечнішим способом позбавлення від жирових відкладень є ванни з содою, які можна вживати в необмеженій кількості. Вплив двовуглекислого натрію на організм полягає в спалюванні жиру на проблемних зовнішніх ділянках без порушення внутрішнього балансу. Сода як засіб для схуднення, розчинена в гарячій воді не тільки знижує вагу, але знищує целюліт, усуває фізичні і емоційні навантаження, виводить радіонукліди, очищає лімфатичну систему, омолоджує, підтягує, розгладжує шкіру і сприяє усунення дрібних дефектів. Постійні водні процедури покращують стан ніг, знімають набряки і зменшують варикоз. Витрата соди на одну ванну становить 200 грам, а температура води не повинна перевищувати +38 °С. Коли організм звикне до навколишнього середовища, температуру води можна поступово збільшити на кілька градусів. Сода трохи підсушує шкіру і для усунення цього ефекту її треба зволожувати живильним або антицелюлітною кремом. Ці ванни особливо підходять людям, які страждають підвищеним потовиділенням. Деякі користувачі додають в ємність 100 грам порошку какао або 50 грамів сухої гірчиці.

Занурюватися у воду рекомендується до пояса, якщо інші частини тіла в схудненні не потребують. В кінці процедури тіло слід обполоснути прохолодною водою. Після водних процедур рекомендується лягти в ліжко, закутатися в теплу ковдру і полежати в спокійному стані протягом години.

Висновок про те, допомагає сода для схуднення, видно через 20 днів, протягом яких потрібно зробити 10 процедур по 20-25 хвилин. Для посилення ефекту у воду можна додати лавандовий спирт, морську сіль в кількості 500 г і ефірне масло імбиру або розмарину. За 3 тижні можна досягти зниження маси на 2-3 кг. Після курсу потрібно зробити перерву на пару місяців.

Якщо ж ванну приймати не можна, то можна обмежитися обливання гарячою водою з сіллю і содою тих ділянок, на яких є жирові відкладення.
Протипоказання соди для схуднення
Протипоказання соди для похуденияБольшой інтерес викликала у всіх сода харчова для схуднення. Відгуки лікарів на численних форумах неоднозначні. На думку фахівців властивості харчової соди спрямовані на зниження кислотності шлунка. Це призводить до підвищеного виділення соляної кислоти, що загрожує появою гострих проблем зі станом шлунково-кишкового тракту.

Ванни можна приймати особам, у яких хвороба знаходиться в стадії загострення та деяким іншим категоріям людей.
У групі ризику знаходяться:

• гіпертоніки;
• особи з серцево-судинними захворюваннями і варикозом;
• вагітні жінки. Гарячі ванни самі по собі можуть негативно позначитися на розвитку плоду і викликати викидень;
• хворі на цукровий діабет;
• при наявності шкірних захворювань і відкритих ран;
• жінки під час менструації;
• матері, що годують.

Сода для похудения цього методу, слід дотримуватися важливі правила:

• Сода не повинна брати участь у процесі травлення внаслідок наявності в ній кислого середовища. Гідрокарбонат натрію не можна пити безпосередньо перед і після прийняття їжі.
• Якщо приймати гідрокарбонат натрію під час виділення шлунком соляної кислоти, то станеться бурхлива реакція з виділенням вуглекислого газу, який впливає на стінки органу. У відповідь на атаку виробляється нова порція соку і кислоти, що подразнюють стінки шлунка. Це явище іменується кислотним рикошетом. Тому содовий коктейль потрібно вживати тільки на нейтральний шлунок, в якому нейтральна середовище.
• Аналізуючи склад харчової соди, можна зробити висновок, що сода, як і кухонна сіль, мають багато спільного і в однаковій мірі необхідні організму. Головними компонентами NaНСО3 є натрій, що надходить в організм у достатній кількості з сіллю (NaCl) і аніони HCO3 – єдині захисники і рятівники кровоносної системи.
• Бікарбонат натрію в необхідній кількості нейтралізує надлишок кислоти, підвищує лужні резерви і підтримує кислотно-лужну рівновагу. Нормальна кислотність людської крові знаходиться в інтервалі рН =7,35-7,47. Якщо її значення 6,8 і нижче, то це ацидоз, при якому настає летальний результат. Людина отримує кислі елементи з їжі, повітря, води, пестицидів. При стресі нирки не справляються з навантаженням, не утримують лугу, виводять їх з сечею, в результаті чого загальний рівень кислоти в організмі різко підвищується.

У організмі роль бікарбонату натрію полягає в нейтралізації кислот, підвищення лужних резервів організму у підтриманні в нормі кислотно-лужної рівноваги.
Сода нейтралізує ацидоз, збільшує концентрацію лугу і зрушує похитнулося рівновагу вгору за шкалою до рівня вище 7,45. В лужному середовищі вода активується, розпадаючись на позитивні іони водню і АЛЕ-. Активована середовище відрізняється поліпшенням біохімічних процесів, нейтралізацією отрут, прискоренням синтезу білка, кращим засвоєнням ліків, вітамінів і активних речовин. Чим здоровіше механізм, тим більше він виробляє лужних травних соків.

У дванадцятипалій кишці, що здійснює травний процес, середовище має лужний характер. Перетравлювання їжі відбувається за допомогою панкреатичного соку, жовчі, соків слизової оболонки кишечника і бруттнеровой залози, мають високі показники лужності. Якщо жовч набуває кислотне значення, то організм отруюється поганим травленням й забивається камінням, з'являються у всіх сусідніх органах: в сечовому міхурі, печінці, кишечнику, нирках. Більш того, кисле середовище сприяє появі глистів, гостриків, ціп'яків, аскарид, які в лужному світі не виживають. Кисле середовище руйнує зуби, прискорює зношування організму і процеси старіння.

Регулярне правильне вживання харчової солі нейтралізує надлишок кислот, підвищує імунітет організму, розвантажує нирки, перешкоджає відкладенню каменів, зменшує витрачається кількість глутамінової амінокислоти, відновлює електростатичний потенціал еритроцитів. Навіть якщо в організмі знаходиться надлишок бікарбонату натрію, то він легко виводиться нирками, а реакція сечі з кислою змінюється на лужну.

Зростання біохімічної активності амінних елементів залежить від показника лужного середовища. Від цього ж залежить і прояв вітамінів;

• тіаміну або кокарбоксилази, відомого, як В1;
• холіну – В4;
• кобаламін – В12;
• піридоксину – В6;
• никотиномида – РР або В5.

У кислому середовищі вони гинуть.

Соду можна приймати не тільки у воді, але і з гарячим натуральним незбираним молоком. Реакція з амінокислотами відбувається з утворенням лужних натрієвих солей, які легко всмоктуються в кров і створюють необхідний лужної запас в організмі.
Використання соди в лікувальних цілях:

• двууглекислое речовина бореться з раком;
• використовується при зцілення від алкоголізму, наркоманії, токсикоманії та паління:
• виводить кадмій, талій, ртуть, вісмут, барій, свинець та інші метали;
• пом'якшує кашель;
• заспокоює серцебиття;
• знижує артеріальний тиск;
• вилуговує відкладення в суглобах і хребті;
• лікує остеохондроз, подагру, ревматизм, розчиняє камені;
• очищає організм від отрут і токсинів, сприяє концентрації уваги і запам'ятовування;
• заповнює раптову втрату рідини при блювоті і діареї;

Загрузка...