Хруст в суглобах

Раптово людина може помітити, що її рухи супроводжуються дивним хрускотом у суглобах. Як правило, в такі моменти людина не відчуває больових відчуттів, тому не сприймає сторонній звук, як щось здатне нашкодити здоров'ю. Насправді хрускіт в суглобах не можна назвати нормою і при русі суглобові поверхні повинні плавно ковзати один по одному, не видаючи ніяких звуків. Цьому сприяє порівняно м'яка і гнучка хрящова тканина, і синовіальна рідина, що знаходиться в суглобовій сумці.

Будь хрускіт у суглобах є ранньою ознакою того, що в організмі є неполадки. Захворювання суглобів не відносяться до смертельних хвороб, але вони можуть вплинути на якість життя, аж до приведення людини в стан повної обездвиженности.

Найчастішою причиною виникнення хрускоту в суглобах є остеоартроз. При цьому захворюванні хрящ, що покриває суглобні поверхні, в результаті дегенеративних процесів починає руйнуватися на одних ділянках і окостеневать на інших. Поверхні суглоба перестають вільно ковзати під час руху, замість цього вони чіпляються, зачіпаючи один за одного. Це і призводить до появи характерного звуку. Симптом не можна вважати безпечним, так як якщо вчасно не вжити заходів, то на наступній стадії захворювання неминуче з'явиться біль, а за нею і інші малоприємні ознаки ураження суглобів, такі як ранкова скутість, обмеженість руху, набряки.

Хрускіт в суглобах може спостерігатися і при інших хворобах опорно-рухового апарату, наприклад, ревматичного артриту.

Не можна зневажливо ставитися до суглобових захворювань і при такому першій ознаці, як хрускіт, необхідно як мінімум пройти діагностику. Діагностичні процедури призначаються лікарем індивідуально. Найбільш інформативним на сьогоднішній день є метод ендоскопічного дослідження суглоба - артроскопія.

Лікування призначається лікарем, але дещо можна зробити і самостійно, не чекаючи лікарських рекомендацій. Це стосується зміни способу життя, так як хвороби суглобів у переважній більшості є хворобами неправильного способу життя - малорухливі, зайвої ваги, нездорового харчування. На стадії тільки з'явився хрускоту в суглобах захворювання зазвичай можна повернути назад, навіть не вдаючись до прийому сильнодіючих медикаментів. Для цього достатньо дозованого навантаження на суглоби методами лікувальної фізкультури, і переходу на збалансоване харчування, з переважанням рослинної та кисломолочної їжі.