Кілька рекомендацій по вибору ортопедичного матраца

Всі ми не раз чули репліки своїх бабусь і дідусів на тему того, що чим твердіше матрац, тим корисніше він для хребта. Як це не сумно визнавати, але вони помилялися. Найважливіший параметр будь-якого матраца - це зручність. Причому матрац не повинен бути більш-менш зручним, а саме зручним. Зручний матрац не буває ні занадто м'яким, ні надмірно жорстким.

Поняття зручності в матраці суб'єктивно, тому необхідно орієнтуватися на свої особисті переваги. Економічний матрац на пружинних блоках навряд чи взагалі може претендувати на бирку «ортопедичний». Тим не менш, спати на новому пружинному матраці набагато краще, ніж на старому продавленому. В дешевому сегменті непоганим рішенням буде покупка безпружинного матраца на основі поролону або штучного латексу.

Людям середньої комплекції слід вибирати ортопедичні матраци на незалежних пружинах (комбінація латексної прошарку з койрою). Повні люди повинні звернути увагу на більш жорсткі матраци: якщо пружинні моделі, то з посиленими пружинами, а якщо безпружинні, то на основі щільного матеріалу або блоків Multipocket. Худим людям краще спати на м'яких моделях без койри. Діти і підлітки на увазі ще не до кінця сформувався хребта повинні спати на безпружинному матраці.

Зовсім маленькі діти повинні спати на добре провітрюваному матраці (зійде кокосовий матрацик товщиною 3 - 7 см). Дітям старшого віку слід обирати більш «живучі» матраци, оскільки дітвора починає стрибати на ліжку, тому кокосова основа буде не найкращим вибором. Підлітку краще взяти і жорсткий безпружинний матрац з штучного латексу. Якщо людина скаржиться на болі в попереку, тоді йому варто купити м'який, добре проминающийся і підтримує поперек матрац.