Класичний масаж

Що таке класичний масаж?

Класичний масаж - метод лікування, в основі якого лежить механічне вплив на поверхневі тканини тіла. Фізіологічна дія масажу на нервову систему людини і весь організм в цілому різноманітне. Масажист гладить тіло пацієнта по-різному: робить обертальні рухи, постукує, поплескує, викликаючи вібрацію. Спосіб масажу залежить від медичних показань і стану пацієнта.

Масаж як метод діагностики

Масажуючи, масажист не тільки лікує, а й отримує інформацію про симптоми деяких хвороб. Наприклад, смуги або які-небудь інші видозміни на шкірі вказують на можливі зміни м'язів. Зазвичай так буває при хворобливій напруженості м'язів. Це симптом перевантаження однієї половини тіла та емоційного перенапруження. Масажист може встановити і змінені ділянки чутливості шкіри, що дозволяє запідозрити больовий синдром нервового походження.

Ефект класичного масажу

Масаж показаний при сильної напруженості потиличних м'язів, яка сприяє головного болю, порушення кровообігу, зниження активності. Він ефективний і при різних ортопедичних хворобах, реабілітації хворих. Масаж - важливий засіб лікування хворих, що перенесли інсульт. Крім того, він дієвий для профілактики захворювань, покращує загальне самопочуття. У спортивній медицині, під час реабілітації масаж покращує фізичну форму, прискорює процес одужання.

Масаж робиться спортсменам, які беруть участь у змаганнях. Часто при масажі виявляється дія на органи, розташовані досить далеко від масажованого місця - таким чином нормалізується їх функція і стимулюється обмін речовин. В першу чергу масаж покращує кровообіг, тому за массируемым місцях поширюється приємне тепло. Він також допомагає зменшити судорожне скорочення м'язів. Вібрація діє на м'язи, стимулюючи їх природний ритм роботи і не дозволяючи судорожно скорочуватися.

Як виконується масаж?

Температура повітря в приміщенні повинна бути 20-22°С. Пацієнт роздягається і намагається прийняти таку позу на масажному столі, при якій він не відчуває ніяких больових відчуттів. Для досягнення повного розслаблення пацієнту рекомендується за 2 години до сеансу нічого не їсти і не пити, а також випорожнитись перед процедурою.

Послідовність масажу

Масажист під певні частини тіла пацієнта поміщає валики. Потім він покриває шкіру тонким шаром пудри або масла і тільки після цього починає масаж.

Погладжування - прийом, яким починається і закінчується процедура масажу. Зазвичай спочатку масажуються більш великі частини тіла, потім - окремі м'язи або їх групи. Крім того, масаж робиться поступово, тобто в першу чергу масажуються поверхневі, а потім і більш глибоко розташовані м'язи.

Тривалість сеансу масажу

В залежності від того, які частини тіла масажують, тривалість сеансу масажу від 10 до 30 хв. Правда, нерідко масаж поєднують з додатковими засобами лікування, наприклад, теплим повітрям або аплікаціями лікувальної грязі. Найчастіше призначають курс масажу складається з 6-10 процедур, які повинні повторюватися кожні 2-3 дні.

Дія масажу

Поліпшується кровообіг. М'язи та шкіра зігріваються і розслабляються. Поліпшується постачання тканин киснем, з них виводяться шлаки. Виявляється вплив і на психіку - через деякий час після сеансу масажу людина відчуває себе відпочилим, розслабленим.

Під час перших сеансів розминка може здатися масажованого людині досить неприємним прийомом (особливо при сильно затверділих м'язах). Відчувши біль, людина відразу повинен сказати про це масажиста.

Загрузка...