Що таке ультрафіолетові промені?
Без Сонця і випромінюваного ним світла на Землі не існувало б життя, тому не дивно, що в медицині всіх культур Сонце - це джерело життя, здоров'я, сили. Сонячний спектр складається з інфрачервоних і ультрафіолетових променів. Останні містять велику кількість енергії. Сьогодні весь спектр променевої вже можна відтворити за допомогою штучних засобів, а ультрафіолетові промені набувають все більшого значення. UV-A і UV-B промені викликають шкірний засмага, тобто шкіра стає коричневою. Довжина хвилі UV-B променів коротше, тому у них більше енергії; під їх впливом в шкірі виробляється меланін, речовина, необхідне для потемніння шкіри. Однак такий вплив променів виявляється тільки через кілька днів. Між тим, UV-A промені, що містять менше енергії, сприяють швидкому загару без почервонінь і опіку. Тому в сучасних соляріях лампи випромінюють в більшій мірі UV-A промені. Ультрафіолетові промені використовуються в операційних, відділеннях реанімації та інтенсивної терапії, так як вони перешкоджають росту мікроорганізмів, що викликають хвороби.
Як ультрафіолет діє на людину?
Сонячне світло або ультрафіолет необхідний для утворення в організмі вітаміну D, який бере участь у формуванні кісток, скелета, зубів. Тому брак сонячного світла сприяє гіповітамінозу. Недостатня кількість сонячного світла впливає і на настрій людей, може викликати так звану сезонну депресію. Під впливом сонця краще засвоюється кисень, у крові збільшується вміст еритроцитів, прискорюється обмін речовин, підвищується опірність інфекційним захворюванням, поліпшуються функції шкіри і самопочуття людини.
Сонячні ванни особливо рекомендуються для осіб, які страждають хворобами крові і системи обміну речовин (подагра, цукровий діабет). Однак дуже важливо, щоб дія на людину як штучних, так і природних ультрафіолетових променів, не було б надто тривалим, інакше вони можуть викликати опік або сонячний удар. Після прийому сонячних ванн для стимуляції діяльності серця і кровоносної системи рекомендується прийняти холодний душ. Існують ліки, які взаємодіючи з UV-A променями, можуть викликати важкі шкірні реакції. Крім того, ультрафіолетове випромінювання протипоказане хворим, які страждають гострими запальними захворюваннями, хворобами щитовидної залози.
Шкода ультрафіолету, захист від ультрафіолетових променів
Фахівці з шкірним захворюванням попереджають, що тривале перебування на сонці дуже небезпечно. Особливо небезпечні сонячні промені в горах, так як зменшується протирадіаційний захист, що надається атмосферним шаром. Постійне перебування на сонці призводить до швидкого старіння шкіри - вона потовщується (формується так звана «шкіра моряка»), а в подальшому виникають і більш серйозні захворювання шкіри (грибкові, запальні та ін). Крім того, лікарі-онкологи дотримуються думки, що люди, часто засмагають на сонці, схильні до раку шкіри набагато більше, ніж ті, які і в кінці літа залишаються абсолютно білими. Останнім часом випадки цих хвороб почастішали ще й тому, що набагато потоншав озоновий шар, що захищає землю від ультрафіолетових променів.
Активність ультрафіолетових променів може змінюватися. Вона залежить від вмісту в повітрі пилу і концентрації в ньому водяних парів, від висоти над рівнем моря і часу року. У високогір'ї слід дотримуватися особливої обережності, так як сонце дуже швидко може обпекти шкіру і викликати роздратування сполучної оболонки очей.
Прийом деяких ліків і перебування на сонці може викликати негативні реакції в організмі людини. Тому якщо регулярне вживання ліків обов'язково, то перед загорянням на сонці рекомендується проконсультуватися з лікарем, не нададуть сонячні промені негативної дії.
|