План дій при алергії на цвіль

Перший крок в управлінні симптомами алергії на цвіль повинен полягати в обмеженні впливу цвілі на організм. Щоб зробити це, потрібно очистити будь-які області в хаті і дворі, де, на вашу думку, існує цвіль, і потім зробити ці місця непридатними для зростання нової цвілі, наскільки можливо.

Запобігання появи цвілі в закритому приміщенні

• Придбайте вимірювач вологості, який продається приблизно в магазинах апаратних засобів ЕОМ. Регулярно контролюйте ступінь вологості повітря в будинку. Прагніть тримати рівень між 40 і 60 відсотками.
• Використовуйте свій домашній нагрівач або кондиціонер, щоб тримати вологість на низькому рівні. При використанні волого-віддільника чистіть його згідно інструкції виробника, щоб у ньому не відбувалося зростання цвілі.
• Утримуйтесь від використання зволожувача повітря, якщо в цьому немає необхідності. Зростання вологості сприяє зростанню цвілі в будинку, а зволожувачі повітря - головні місця для зростання цвілі. Якщо ви використовуєте цей прилад, чистіть його, принаймні так часто, як рекомендовано.
• Добре провітрюйте свій будинок. Це стосується не тільки житлових приміщень, але також і комори, горища, підвалу і будь-яких прихованих місць.
• Застосовуйте витяжний вентилятор, коли відкриваєте гарячу воду у ванній або готуєте на кухні. Переконайтеся, що ці вентилятори витягують повітря. Ваша вішалка для одягу повинна бути також обладнані витяжними вентиляторами.
• Швидко усуває будь-які протікання в трубах або на даху. Повністю оглядайте приміщення, щоб упевнитися в тому, що цвіль не росте в місцях, схильних до протікання.
• Домашні рослини також можуть розсіювати спори цвілі, якщо їх рясно поливати, так що тримаєте мінімальна кількість квітів в будинку, особливо в спальні.
• Регулярно замінюйте або очищуйте фільтри на кондиціонері і системі обігріву згідно інструкцій виробника. Розгляньте використання НЕРА-фільтрів (очищувач повітря від макрочасток високої ефективності) для поглинання великої кількості спор.
• Чистіть кондиціонер і перевіряйте його перед сезоном охолодження. Якщо віконний кондиціонер має ємність для збору рідини, тримайте її чистою. Те ж саме стосується ємності для збору рідини під холодильником, обидва вони ідеальні місця для зростання цвілі.
• Протирайте вологі поверхні у ванній після душу.
• Використовуйте захисні чохли для матраца, подушок і покривал.

Обробка цвілі в закритому приміщенні

Якщо ви помітили цвіль на твердих непористих поверхнях, наприклад, на плитці або завіски душа, заберіть її.
Якщо цвіль знаходиться на будь-якому пористому виробі, викиньте його. Це відноситься до газет, книг та килимовим покриттям.
Використовуйте НЕРА-фільтри для вентиляторів в спальні, щоб захопити спори цвілі з повітря.

Як уникнути цвілі на відкритому повітрі

• Якщо у дворі є мульча або компост, попросіть працювати з нею того члена сім'ї, у якого немає алергії на цвіль.
• Уникайте рясного поливу галявини.
• Попросіть косити газон кого-небудь з членів сім'ї, а самі залишайтеся в будинку під час косовиці. Якщо ви виконуєте господарську роботу, носіть одноразову маску від пилу, щільно прилягає до обличчя, щоб відфільтрувати цвіль.
• Точно так само слід чинити, щоб зібрати опале листя: якщо крім вас це зробити нікому, надіньте маску під час роботи.
• В теплі, сухі, вітряні дні мінімізуйте час, який ви проводите на відкритому повітрі. У цих умовах кількість спор цвілі особливо велике.
• Мінімізуйте час, який ви проводите в лісі, особливо восени.

Медикаментозне лікування алергії на цвіль

• Якщо ви підозрюєте, що у вас алергія на цвіль, перевіртеся в лікаря-алерголога, який може діагностувати захворювання, дослідивши анамнез і провівши випробування. Він може запропонувати активний метод для того, щоб уникнути цвілі.
• Якщо ви не можете уникнути ситуації, яка посилює алергію на цвіль, прийміть попередньо відповідні ліки та засоби від алергії або астми, приписані лікарем (див. розділи «Астма» і «Сінна лихоманка»).
• Майте на увазі, що гриби можуть зрости в пазухах і легенів, приводячи до симптомів синуситу (характеризується закладеним носом, підвищенням температури і болем в області особи) та бронхіту (супроводжується кашлем з виділенням слизу). Якщо це триває досить довго, то можуть розвинутися симптоми, що нагадують грип, наприклад підвищення температури, нічне потовиділення, головний біль. У цих випадках лікар може призначити протигрибковий препарат, наприклад ітраконазол (споранокс).
• Подумайте разом з доктором, не слід пройти імунотерапію, щоб стати менш чутливим до цвілі. Майте на увазі, однак, що профілактика алергії в цілому не настільки ефективна при алергії на цвіль, як при інших видах алергії, наприклад на пилок, почасти тому, що існує дуже багато типів цвілі.

Знайте, що багато харчові продукти виготовляються з використанням грибів, включаючи пиво, хліб, оцет, соєвий соус і синій сир. Деякі люди, які мають алергію на цвіль, можуть безпечно споживати ці продукти, тому проконсультуйтеся з лікарем, щоб дізнатися, чи будуть вони шкідливі для вас, і спостерігайте за собою, не з'являються у вас симптоми, наприклад пухлину горла, хрипіння або блювання після їх вживання.
• Зверніть увагу на те, що в той час, коли у деяких людей є алергія на пеніцилін, отриманий з цвілі Penicillinum, це не означає, що алергія на цвіль буде сприяти появі алергії на цей антибіотик. Пеніцилін високо очищений і не містить спори цвілі або білок. Випробування на алергію до пеніциліну зазвичай робляться методом проб і помилок і включають аналізи шкіри і крові, результати яких не застраховані від помилок.

Загрузка...