|
Для профілактики артриту варто дотримуватися здоровий спосіб життя: збалансоване харчування, що містить кальцій і вітаміни в достатніх кількостях, щоденні пробіжки або хоча б прогулянки на свіжому віці - якщо це не вбереже вас від артриту і не дасть 100% гарантію, то, принаймні, знизить ризик виникнення цього захворювання у вас набагато.
Якщо ж артрит вже дає про себе знати, то потрібно терміново вживати заходів.
При подагрі та ревматоїдному артриті варто насипати 100-200 гр. соломи в 5-літрову каструлю або таз, після чого опустити туди хвору кінцівку на півгодини. Дану процедуру варто повторювати через день, щоб з'явився хоч якийсь ефект. Лікувальний курс - 4-5 ванн протягом декількох суміжних днів.
Ще одним хорошим способом є втирання редьки ниючий суглоб. Для цього редьку треба дрібно натерти, і відразу ж після ретельно втирати в руку або ногу. Дану процедуру проводять два-три рази в день до появи ознак полегшення. Також можна робити компреси перед сном: для цього терту редьку загорніть в ганчірочку, чи бинт, після чого-небудь закріпіть на ушкодженому суглобі.
| 
