Що таке Рольфінг?
Рольфінг - це терапевтичний метод, створений американкою Ідою Р. Рольф (1896-1979 рр.) у шістдесяті роки минулого століття. Даний метод призначений для поліпшення постави, а також для поліпшення душевного стану пацієнта. Крім того, за допомогою Рольфінга пацієнта навчають граціозно рухатися. Порушення постави чинить негативний вплив на весь організм людини, що може призвести до порушення фізичного балансу організму, а в результаті-до виникнення різних захворювань. Метою Рольфінга є відновлення фізичного балансу організму.
Принципи Рольфінга
Застосування Рольфінга не направлено на лікування конкретної хвороби, фахівці-терапевти вважають цей метод профілактичної терапії, що стимулює захисні сили організму людини. На їхню думку, Рольфінг може допомогти людині випрямитися не тільки у фізичному, але і в духовному сенсі. Спочатку Рольфінг найчастіше застосовувався для лікування пацієнтів, які страждають хронічними порушеннями руху та опорно-рухового апарату, наприклад, при болях у спині, хворобах суглобів, сколіозі і т. п. В даний час пацієнти до терапевтів з рольфінг звертаються і з інших причин. Одні прагнуть поліпшити свою поставу і зовнішній вигляд, сподіваючись подолати пов'язані з цим психологічні проблеми і комплекси, інші просто хочуть навчитися легко і граціозно рухатися.
Будь-який сеанс Рольфінга застосовується індивідуально, оскільки стан здоров'я і цілі пацієнтів різні. Пацієнти по-різному реагують на терапію: одні відразу відчувають поліпшення, інші - сильну біль, спричинений розтягненням. Однак необхідно розуміти, що Рольфінг не є терапією для лікування конкретних захворювань.
Допомагає краще зрозуміти себе
Рольфінг, насамперед, є своєрідним масажем. Одночасно це і навчання, що допомагає людині по-новому поглянути на себе, відчути своє тіло і навчитися рухатися. Рухи стають швидкими і чіткими. Оволодівши цією терапією досконало, можна позбутися від непотрібної і занадто велике навантаження на м'язи і тканини. З часом слабшають хронічні нездужання, причинявшие страждання протягом багатьох років.
Сеанси Рольфінга
Під час перших сеансів Рольфінга терапевт оцінює загальний стан структури тіла людини. Він уважно спостерігає, як пацієнт рухається, стоїть або сидить. Часто під час сеансів пацієнтів навіть фотографують: по-перше, бажають показати людині поставу його тіла, по-друге, фіксують результати курсу терапії. Зазвичай терапія застосовується, коли пацієнт знаходиться у положенні лежачи, проте певні маніпуляції виконуються, коли людина сидить, або ходить. Маніпуляції терапевт виконує пальцями рук, китицями, ліктями і передпліччя. Під час масажу лікар проникає в глибинні шари тканин, розслаблює певні м'язи і відновлює правильну поставу. Під час сеансу часто з'являються сильні емоції (т. к. внаслідок спровокованої болі в підсвідомості раптово виникають старі спогади). Терапія Рольфінга також включає в себе певні рухи і техніку дихання. Людина набуває правильну поставу, поліпшується самопочуття.
Тривалість сеансу Рольфінга - від одного до півтора годин. Звичайний курс Рольфінга 10 сеансів підряд. Через кілька місяців, за бажанням пацієнта, курс може бути повторений.
Кому необхідний Рольфінг?
- Всім віковим групам людей.
- Людям, які бажають краще володіти і управляти своїм тілом.
- Людям, які втратили внутрішню рівновагу, постійно відчуває напругу.
Хто застосовує Рольфінг?
Рольфінг застосовують терапевти зі спеціальною освітою. Цієї терапії навчають у всьому світі у філіях інституту, створеного Іда Рольф. Існує понад 6000 терапевтів, які застосовують цей метод.
|