Судоми литкових м'язів

Що таке судоми литкових м'язів?

Різке збільшення навантаження на м'язи може стати причиною судом. З усіх судом найбільш відомими є судоми литкових м'язів. Вони болючі, однак найчастіше безпечні. Це локальні, мимовільні скорочення м'язів або їх крайнє напруження, які зникають через кілька секунд або хвилин. Однак якщо такі судоми з'являються без якої-небудь ясної причини і регулярно повторюються, то це може бути симптомами важкого захворювання м'язів.

Симптоми судом литкових м'язів

• Хворобливі судоми литкових м'язів, для яких характерно гострий початок (іноді тільки спазм).
• Біль у литкових м'язах.

Причини судом литкових м'язів

Існує чимало хвороб, для яких характерні судоми литкових м'язів, наприклад, поліневропатія. Це захворювання спостерігається у хворих на цукровий діабет або при недостатності в організмі вітаміну В1. Спазм литкових м'язів проявляється і внаслідок подразнення нервових корінців, зношування тіл хребців (у літніх людей), а також при грижі міжхребцевого диска. Точно невідомо, чи пов'язані судоми литкових м'язів з варикозним розширенням вен нижніх кінцівок, але є підозра, що такий зв'язок існує. Можливо, що судоми обумовлюються недостатністю в організмі магнію, однак ця гіпотеза поки не доведена. Але на її користь говорить той факт успішного лікування судом солями магнію. М'язові скорочення може викликати зневоднення організму, а також гіпотиреоз - ослаблення діяльності щитовидної залози.

Лікування судом литкових м'язів

Спочатку лікують захворювання, які можуть бути причиною судом. На щастя, таких хвороб небагато. Вірний засіб при судомах м'язів - перемінанія з ноги на ногу або ходьба по колу. Якщо поруч є людина, здатний надати допомогу, то йому слід різко потягнути пальці ноги і п'яту у напрямку до великогомілкової кістки, і судоми припиняться. При спазмі в положенні лежачи, треба сильно притиснути п'яту до спинки ліжка. Часто для усунення судом досить прийому препаратів магнію. При частих і тривалих судомах застосовується фізіотерапія - розслабляючий або підводний масаж, перлинні ванни, а також електротерапія.

Масаж необов'язково повинен виконувати лікар. Гомілки можна масажувати і самостійно. Розслабляючий масаж особливо ефективний після фізичного навантаження. Припинення судом сприяє вологий гарячий компрес або розминання м'язів.

Якщо судоми бувають рідко, то до лікаря звертатися необов'язково. Приводом до занепокоєння є стійкий м'язовий спазм. У цьому випадку потрібно звернутися до лікаря і з'ясувати причину судом. Можливо, вони викликані якоюсь важкою хворобою.

В першу чергу лікар впевниться, не страждає пацієнт яким-небудь серйозним захворюванням. Якщо це малоймовірно, то лікар спробує з'ясувати причину судом. В силу того, що єдиної думки з питання лікування судом і про причини їх виникнення немає, методи лікування можуть розрізнятися.

Перебіг хвороби

Зазвичай судоми литкових м'язів відбуваються мимовільно. У важких випадках застосовують фізіотерапевтичні процедури та ліки.

Судоми литкових м'язів - безпечне порушення функції м'язів. Однак якщо спазм регулярно повторюється (за винятком випадків активного заняття спортом), то його причиною може бути яке-небудь захворювання. У цьому випадку причину судом повинен встановити лікар.

Загрузка...