Танцювальна терапія, лікування танцями

Що таке лікування танцями?

Лікування танцями - це невербальний метод психотерапії. Мета лікування танцями - вираз емоцій мовою тіла. Через рухи та їх аналіз починається процес одужання пацієнта.

В танцювальній терапії немає строго встановлених правил та визначених танцювальних рухів. Пацієнту надається повна свобода самовираження. Танцювальна терапія застосовується у цілях надання допомоги хворим людям. Лікування танцем можна застосовувати і в профілактичних цілях.

Як розвивається лікування танцями?

Вже з давніх часів танець був засобом вираження почуттів. В диких племенах і понині ритуальні танці супроводжують основні події життя людини - народження дитини, весілля і смерть, а також одужання. Багато народів визнають чудодійну силу танцю, яка допомагає знайти нові сили або розслабитися. Для багатьох людей танець - це можливість зняти стрес, відпочити, зарядитися енергією і підняти настрій.

В кінці XIX - початку XX століття велику популярність отримав характерний танець. Його основу заклала відома американська танцівниця Айседора Дункан, одна з основоположниц танцю модерн. Вона заперечувала класичну школу танцю, використовувала давньогрецьку пластику, балетний костюм замінила хітоном, танцювала без взуття, виразно і емоційно розкриваючи свою особистість. Характерний танець як метод лікування став практикуватися в Америці. Ось кілька відомих імен у цій області: Мері Уайтхаус (Магу Whitehou.se), Труді Скупий (Тrиdi Schoop), Меріан Чейс (Marian Chace) і Ліліан Эспенак (Lilyan Espenak). У 1966 році була створена американська асоціація танцювальної терапії, в 1967 році - центр танцювальної терапії в Нью-Йорку.

Основи танцювальної терапії

Теорії Карла Густава Юнга зробили вплив на розвиток танці-терапії. Роботи Юнга допомогли багатьом танцівникам допомогою танцю спробувати проникнути в глибини підсвідомості людини і долати певні психологічні проблеми, а також позбавитися від багатьох захворювань. Деякі психоаналітики застосували теорії Юнга в танці-терапії і навіть розвивали їх далі. Існують різні стилі і напрямки лікування танцями. Теоретичні засади кожного окремого напряму пов'язані з відповідною психологічною школою і терапевтичними методами. Однак в основі всіх стилів танці-терапії лежить психологія.

Танцювальні рухи

Танцювальна терапія розуміється як терапія вражень і відчуттів, спрямована на почуття пацієнта в конкретний момент. Пацієнт повинен своїм танцем висловити те, що він пережив. Аналізуючи рухи пацієнта, терапевт намагається як можна більш точно описати його поведінку під час танцю і зрозуміти проблеми людини. Пацієнт і терапевт намагаються разом розширити зазвичай досить обмежений потенціал рухів і таким чином сприяти розкріпаченню людини і подолання його комплексів і психологічних проблем. Терапевт допомагає пацієнтові усвідомити його руху, а через рухи пізнати самого себе. На останній стадії терапії, званої часом інтеграції, пацієнт рухом висловлює свої почуття. Він повинен відчувати себе і своє тіло як єдине ціле і висловити це рухами.

Показання до застосування лікування танцями

Спочатку основоположники танцювальної терапії успішно застосовували цей метод в психіатричних лікарнях. Їм вдалося допомогти багатьом пацієнтам, які проходять тривале лікування в лікарні. Однак цю форму терапії можна успішно використовувати при всіх формах неврозів, дитячому аутизмі, порушення навчання, психічної інвалідності або старечої деменції. Танцювальна терапія зазвичай застосовується як групова терапія, проте може застосовуватися і індивідуально.

Хто застосовує танці-терапію?

Танцями лікують терапевти, які отримали спеціальну освіту. В Європі навчають їх старші колеги. В США є спеціальні курси, де готують фахівців танці-терапії.

Танець тісно пов'язаний із радістю життя, з святом, гарним настроєм та приємним спілкуванням. Заняття танцями завжди піднімають настрій, тому рекомендуються всім людям незалежно від їх вміння танцювати.

Танцювальна терапія особливо широко поширена в США, де вона і була створена. Для того, щоб стати танці-терапевтом, необхідно закінчити університет, в якому готують спеціалістів у цій галузі.

Загрузка...