Відновлення хрящової тканини суглобів

Суглоб є складним функціональним механізмом, що складається з хряща, кістки і внутрішньосуглобової рідини. Хрящ знаходиться на кісткових поверхнях, він покриває їх і захищає від зіткнення один з одним, тобто є амортизатором. З роками, особливо, якщо людина відчував підвищені навантаження, хрящова тканина починає зношуватися, з'являються біль, скутість в суглобі.

Якщо у людини виникли подібні симптоми, в першу чергу він повинен звернутися до фахівця за консультацією, поговорити з хірургом або ортопедом. Лікар зробить знімок суглоба і прийме рішення про те, яку терапію зробити. Відновлення хрящової тканини суглобів - процес досить складний.

Відновлення хрящової тканини
Якщо суглоб деформований не дуже сильно, то в якості профілактики людині прописують хондропротектори, то існують речовини, які відновлюють хрящову тканину і припиняють дегенеративні процеси. Але не варто чекати від них миттєвого результату. Приймати їх необхідно протягом тривалого часу, іноді кілька років, курс підбирається індивідуально. Подібне профілактичне використання препаратів, які містять в собі хондроїтин та глюкозамін, продовжує літній людині активне життя. Якщо у людини є захворювання, яке поступово руйнує хрящову тканину, то такі препарати будуть уповільнювати або зовсім припинять руйнування суглоба. Хондроітин необхідний для того, щоб забезпечити суглобу еластичність, утримувати в хрящової тканини воду, затормаживать активність ферментів, які руйнують хрящ. Глюкозамін являє собою будівельний матеріал, який допомагає утворюватися хрящової тканини.

Також існують інші гідні добавки, які допомагають відновлювати хрящ. До них відносяться вітамін Е, С, вони дуже сильно полегшують людям, хворим артритом, страждання. Такий же ефект можна отримати від вітаміну В12, ніацину, бета-каротину.

Якщо суглоб деформований, він не може обійтися без жирних кислот. Поліненасичені кислоти необхідні для зменшення запалення суглоба, вони зупиняють дистрофічний процес, знімають болі.

Для комплексного відновлення хрящової тканини необхідно проводити фізіопроцедури, наприклад, розслабляючий масаж, элекрофорез, магнітотерапію. Проводяться всі ці процедури лише під контролем фахівця, в моменти загострень проводити їх заборонено.

Для того щоб хрящ відновлювався швидше і краще, необхідно піти курс радонових ванн та грязелікування. Для профілактики артрозу найчастіше призначається курс фізкультури. Подібні вправи навантаження на пошкоджені суглоби не створюють, виконувати їх потрібно в положенні сидячи або лежачи. Якщо сталася дегенерація хрящової тканини, то на суглоб необхідно мінімізувати статичне навантаження. Для цього людині доведеться відмовитися від носіння високих каблуків, схуднути, не піднімати важкі речі.

Загрузка...