Зміцнення нігтів

Ламкість нігтів іноді пов'язана з браком деяких елементів і вітамінів в організмі. В цьому випадку допоможе спеціальний чай: 1 частину кропиви, 1 частина грициків, 2 частини кореневища пирію повзучого, 1 частина суплідь вільхи сірої, 3 частини квіток бузини чорної. 1 чайну ложку цієї суміші залити склянкою окропу і настоювати в термосі протягом 6-8 годин. Пити чай потрібно по половині склянки 3-4 рази на день. Курс 10 днів. 

Щоб зміцнити нігті, робіть ванночки з підігрітого оливкової олії. Покладіть кисті рук в масло і потримайте 15-20 хвилин. Процедуру краще робити на ніч. Після цього протріть руки серветкою і надіньте бавовняні рукавички. У підігріте масло можна додати кілька крапель лимонного соку. Зміцнюючу дію на нігті надає втирання суміші, що складається з 1 частини маслянистих розчинів вітамінів A, D, E і 1 частини живильного крему для рук. 

В їжу при ламкості нігтів потрібно вживати більше молочних продуктів (сиру, сиру), овочів і фруктів. Для нігтів корисні втирання оцту, лимонного соку, соку журавлини, чорної і червоної смородини. Також корисні компреси з 70 г води, 5 г квасцов і 25 г гліцерину. 

Дуже корисні і соляні ванночки. Ці ванночки потрібно робити з морської солі без ароматичних добавок. 1 чайну ложку солі розчиніть в теплій воді, розмішайте, в цьому розчині потримайте руки 20-25 хвилин. Процедуру потрібно робити щодня протягом 10 днів. Для профілактики курс потрібно повторити через місяць. 

Не слухайте знайомих, які радять робити ванночки з соди, щоб вичистити бруд з-під нігтів. Ця процедура корисна тільки для шкіри рук, нігті ж від неї стануть «ватяними». Частіше зволожуйте шкіру рук і нігті за допомогою кремів. 

Бажано коротко підстригти тонкі нігті, цим ви уникнете «поломок». Можна втирати в нігтьову пластину вазелін. Найкраще розставити по всьому будинку в «ключових» місцях (біля телефону, на туалетному столику, біля телевізора) баночки з вазеліном, і втирати вазелін кілька разів протягом дня.

Загрузка...