Відомий виробник харчових добавок з Британії Forza Supplements провів спеціальне дослідження, в рамках якого було виявлено ідеальний вік для того, щоб почати схуднення. Виявилося, що для жінок ідеальним віком для цієї мети є вік Кейт Міддлтон, герцогині Кембриджської, який складає 32 роки. А ось для чоловіків цей вік трохи менше - всього 31 рік, це якраз вік дружина принца Вільяма Кейт.
Опитування проводилося серед однієї тисячі британців, як чоловіків, так і жінок. За його результатами з'ясувалося, що найкращий вік для того, щоб розлучитися із зайвими кілограмами знаходиться в діапазоні 30-35 років. Саме в цьому віці людина починає свідомо розуміти, що підтримувати фізичну форму як в 20 років без роботи над собою йому вже не вдасться. А ось після 35 років люди все рідше сідають на дієти, оскільки організм починає старіти і це змушує їх менше звертати увагу на зовнішність, займаючись внутрішніми проблемами.
При цьому сідаючи на дієту 20 років, багато хто з респондентів теж зазнавали невдачі, оскільки в цьому віці дуже складно контролювати свої бажання. Близько 82% молодих людей заявили, що збираються сідати на дієти і дотримуватися виключно правильного харчування тільки після 30. При цьому більше третини респондентів незалежно від статі визнали, що найкращим віком для схуднення діапазон від 30 до 35 років.
У жінок одним з основних факторів, що змушують впритул зайнятися фігурою, є вагітність і народження дитини. Потрібно сказати, що в Британії середній вік породіль дорівнює якраз 30-ти років. Більше половини жінок (56%) розповіли, що підвищена ймовірність перерваної вагітності із-за повноти вперше змусила їх задуматися про здорове харчування. Ще одним серйозним стимулом є бажання вступити в шлюб. А 42% жінок розповіли, що після весілля худнути їм стало набагато легше, оскільки вони можуть ефективно контролювати свій раціон, а не безмірно пити і їсти як в галасливій молодіжної компанії.
Саме тому фахівці говорять, що 30 років є для будь-якої людини дуже важливим віком. У ньому проявляються перші ознаки старіння і людина, намагаючись призупинити цей процес, починає сідати на дієти і харчуватися корисними продуктами.