Давно відомо, що з настанням зими у багатьох людей розвивається апатія, яка може переходити в депресивні стани. Та і у людей не схильних до подібних проявів, настрій залишає бажати кращого. Ученим вдалося дати цьому стану цілком наукове пояснення.
Експерти провели статистичне дослідження, згідно з яким з'ясували, що приблизно 30юдей в осінньо-зимовий період прокидаються, і йде на працю до сходу Сонця, а приходить додому після настання темряви. Близько половини респондентів розповіла, що на робочому місці їм катастрофічно бракує джерел природного освітлення. А біля 10прошенных взагалі не мають на робочому місці таких світлових джерел. У опитуванні брали участь більше 2 тис. добровольців.
Повчену інформацію фахівці порівняли з самопочуттям людей в цей період часу. Виявилось, що чим менше сонячного світла отримує людина в холодну пору року, тим сильніше це відбивається на його здоров'ї. Причому найсильніше це "б'є" саме по нервовій системі. Як відмітили експерти, систематична нестача природного сонячного світла може привести до сильних психічних розладів. На даний момент механізм цього взаємозв'язку до кінця не виявлений, але її факт є безперечним.
Виходячи з отриманих даних, ученим вдалося назвати найважчий в цьому плані день. Згідно з їх підрахунками це третій понеділок січня. До нестачі сонячного світла додаються борги, і погане самопочуття, що накопичилося після новорічних свят. Усе це в сукупності в негативну сторону відбивається на самопочутті людини. Єдина розрада в цьому випадку, що далі все піде на поліпшення, кількість сонячних годин збільшиться, борги поступово віддадуться, а там і весна не за горами.
Поділіться новинами з друзями:
|
