В ході останнього дослідження британські учені дійшли висновку, що щодня, з'їдаючи одно яблуко, ризик серцевого нападу знижується на 12%. Такой результат досягається тим, що до складу цих фруктів входить велика кількість калію. Подібне твердження довели учені з Оксфорда під час вивчення проблем із захворюваннями серцево-судинної системи. На їх думку, яблука діють на організм людини в рази ефективніше за всілякі сердечні лікарські препарати.
Цю дію яблук можна пояснити наявністю великої кількості калію, що міститься в них і чинить сприятливу дію на посудини і серце. До того ж під час дослідження з'ясувалося, що зелені яблука можуть використовуватися при лікуванні залізодефіцитної анемії, тоді як червоні - при гіпертонії.
При вивченні проблем з сердечними недугами у Великобританії, учені підрахували, що при споживанні, щодня більше за одне яблуко людьми, яким виповнилося більше 50 років, кількість інфарктів в країні знизиться на 8500. Саме цим і обумовлена величезна користь фруктів в раціоні харчування, особливо яблук.
Також вченими було відмічено, що прийом спеціальних засобів сприяючих пониженню рівня холестерину має ряд побічних ефектів. Наприклад, подібні препарати сприяють розвитку цукрового діабету і міопатії(прогресуюча м'язова дистрофія). Крім того людям, які почали приймати препарати для зниження рівня холестерину не варто відмовлятися від подібного виду профілактики і переходити на яблучну дієту, оскільки фрукти рекомендовані тільки тим, хто бажає проводити профілактику серцево-судинних захворювань не використовуючи медикаменти. На думку фахівців цей доступний кожному з нас фрукт в рази підвищує ефективність сердечних препаратів.
Поділіться новинами з друзями:
| 
