Медичні терміни і хвороби:
АБВГДЕ
ЄЖЗІЇЙ
КЛМНОП
РСТУФХ
ЦЧШЩЮЯ
Медичні статті
Акушерство
Алергологія
Анатомія людини
Андрологія
Анестезіологія
Біоетика, біобезпека
Біологія
Валеологія
Венерологія
Відпочинок
Вірусологія
Гастроентерологія
Гематологія
Гігієна
Гомеопатія
Дерматологія
Дієтологія
Ендокринологія
Епідеміологія
Імунологія
Інфекційні хвороби
Кардіологія
Косметологія
Мамологія
МНС
Наркологія
Невідкладна допомога
Неврологія
Нетрадиційна медицина
Нефрологія
Онкологія
Ортопедія
Отоларингологія
Офтальмологія
Педіатрія
Перша допомога
Проктологія
Пульмонологія
Психіатрія
Психологія
Радіологія
Сексологія
Стоматологія
Терапія
Токсикологія
Травматологія
Шкідливі звички
Урологія
Фармакологія
Фізіологія
Фізична культура
Флебологія
Фтизіатрія
Хірургія

Статистика




На порталі: 6
З них гостей: 6
І користувачів: 0
Головна » Вчені з'ясували, що яйця допомагають худнути
14:29
Вчені з'ясували, що яйця допомагають худнути
Вчені з'ясували, що яйця допомагають худнути

Групою вчених проведено досить цікаве дослідження, результати якого дозволили встановити, що яйця допомагають активно худнути. Щоб досягти позитивних результатів у цьому питанні, досить з'їдати по два яйця кожен день.

Раніше багато дотримувалися думки, що яйця - це скарбниця холестерину, і щоденне їх вживання завдає великої шкоди нашому здоров'ю. Але зовсім недавно ця думка була спростована вченими. Вони заявили, що щоденне вживання яєць у кількості не більше 1-2 штук принесе велику користь для організму.

Це пояснюється тим, що в склад яєць входить цинк, фосфор, залізо. Крім того в них містяться корисні мінерали і вітаміни, які так необхідні людському організму. Якщо ними доповнити щоденний раціон харчування, то істотно скоротиться ризик виникнення інфаркту та інсульту. До того ж дослідники відзначають, що яйця можуть посприяти втрати 440 кілокалорій, так як саме вживання білка забезпечує людину довгим відчуттям ситості.

Вчені також звертають увагу на те, що зовсім не важливо в якому вигляді людина буде вживати яйця - сирому, вареному або смаженому, користь для схуднення від них буде однаковою.



Поділіться новинами з друзями:
Категорія: Дослідження та відкриття | Переглядів: 1179 | Додав: Alex | Рейтинг: 0.0/0
Пізні вечері не є причиною ожиріння - по крайній мірі, у дітей?

Один з основних постулатів здорового харчування свідчить, що їжа на ніч неминуче призводить до появи надмірної ваги. Однак вчені стверджують, що діти можуть тамувати голод на сон грядущий без побоювань поправитися.
Медичні рекомендації щодо правильного харчування стверджують, що ввечері приймати їжу слід не пізніше, ніж за 2-3 години до сну, так як рясні вечері можуть стати причиною не тільки важких сновидінь, але і ожиріння.


Грудне вигодовування - ефективний засіб профілактики вушних інфекцій

Вчені продовжують методично відкривати нові корисні властивості грудного молока. Як встановили дослідники з США, в порівнянні з молочними сумішами грудне вигодовування значно знижує ризик розвитку у малюка інфекційних хвороб вуха.


Власникам 3-х «зарядок» для смартфона загрожує лікування у психіатра

Ніколи за всю 25-річну історію переможної ходи мобільного зв'язку по планеті вона не викликала ентузіазму у медиків. Тепер до настороженості онкологів з приводу потенційної шкоди мобільників додалася і похмура переконаність психіатрів.


Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини