Причини виникнення ожиріння

Очевидною причиною виникнення ожиріння є надлишкове відкладення жиру в тканинах, однак відбувається це внаслідок різних причин, починаючи від рясного споживання їжі і закінчуючи неправильною роботою залоз внутрішньої секреції.

Вживання висококалорійної їжі, багатої жирами і вуглеводами (особливо солодких і борошняних страв) сприяє набрання зайвої ваги. Оскільки ожиріння є хронічним захворюванням, воно розвивається поступово. І для його виникнення пацієнту потрібно регулярно вживати жирну, трудноусвояемую їжу в дуже великих кількостях. Іноді для позбавлення від зайвих кілограмів хворому необхідно лише скорегувати свою дієту, вживаючи їжу, багату рослинною клітковиною, виключивши зі свого меню пшеничні вироби, свинину і копченості, а також алкогольні напої.

Гіподинамія також тісно пов'язана з повнотою. Особливо в цьому сенсі складно людям, вимушеним працювати, сидячи на одному місці. Без щоденних прогулянок на свіжому повітрі і фізичних вправ уникнути набору зайвої ваги їм буде непросто.

Проблеми, викликані зайвою вагою, на жаль, не зводяться тільки до естетичних, часто на тлі ожиріння розвивається безліч супутніх захворювань. Справитися ж з зайвою вагою не завжди легко. Звичайно, якщо причиною його виникнення є банальне переїдання і малорухливий спосіб життя, тоді дієта і регулярні заняття спортом дадуть відмінний ефект. Але не завжди це захворювання викликають неправильне харчування і недостатня фізична активність. Нерідко його причиною є знижений жировий обмін, за якого жири не згорають, а накопичуються в тканинах. Як правило, проблеми з обміном речовин пов'язані з порушенням функціонування залоз внутрішньої секреції (гіпоталамуса, гіпофіза, щитовидної або статевих залоз). Як було встановлено, гіпоталамус має дві зони. Якщо активізується одна, звана эрготропной, в організмі людини починають виявлятися тенденції до великих енерговитрат. Коли ж порушується інша зона, трофотропная, організм переходить в режим економії, дбайливо витрачаючи енергетичні ресурси. Якщо причина ожиріння пояснюється активною роботою трофотропной зони гіпоталамуса, людині не допоможуть ні дієти, ні спорт, йому потрібні медикаментозні препарати, які скорегували б роботу цієї залози.

Якщо виявлені порушення в роботі гіпофіза, швидше за все, у хворого швидко розвинеться яскраво виражене ожиріння. Для того, щоб діагностувати цей тип ожиріння не завжди необхідні складні і дорогі аналізи крові, які дозволяють визначити рівень гормонів в організмі пацієнта. Про це може розповісти і його статура. Якщо основні відкладення жиру спостерігаються в області сідниць, живота, стегон, а також в області грудей, це говорить про його статевої або гіпофізарної природі. Якщо ж розподіл жирових відкладень відбувається рівномірно, наявність зайвих кілограмів пов'язано із зниженою діяльністю щитовидної залози.

Також в обміні речовин беруть участь підкіркові центри головного мозку. Будь-дисбаланс, що виник в ЦНС, може стати причиною зайвої ваги. Гормони, що виділяються щитовидною залозою, здатні впливати на сіру речовину головного мозку, що відповідає за нормалізацію обміну речовин в організмі. Ожиріння, що виникає у жінок в період клімаксу, зумовлене зниженням або припиненням функціонування яєчників. Ожиріння, зване віковими, розвивається у людей похилого віку і нерідко пов'язано з тим, що по тим або іншим причинам з безлічі задоволень людині стає доступним лише ненажерливість. І він віддається йому, забуваючи про ту шкоду, який сам завдає своєму здоров'ю, потураючи цій слабкості.

Під час вагітності та в післяпологовий період жінки набирають зайву вагу. І навіть у тому випадку, якщо вагітність не закінчилася пологами, а абортом, тенденція набору ваги продовжує спостерігатися. Пояснюється це явище дуже просто: зачаття запускає в організмі жінки певні механізми, які працюють на те, щоб накопичувати матеріал для будівництва тіла плода. І навіть у тому випадку, якщо вагітність переривається, вони за інерцією продовжують свою діяльність.

Жінка, яка народила дитину і вскармливающая його грудьми, повинна мати певний запас для того, щоб організм виробляв грудне молоко в достатній кількості. Тому кілька зайвих кілограмів у перші півтора року після пологів не повинні стати приводом для серйозного занепокоєння. Замислюватися про них потрібно тоді, коли жінка відлучила малюка від грудей, але не помітила хоча б невеликий втрати ваги. І тут їй потрібно докласти зусиль у двох напрямках: у позбавленні від накопичених жирових відкладень і відновлення обміну речовин, характерного для невагітної жінки.

Стрес - ще одна поширена причина виникнення ожиріння. З-за негативних емоцій, пережитих людиною, у нього може виникати відчуття постійного голоду. Навіть щільно поївши, він не відчуває насичення. В результаті він опиняється перед вибором: або терпіти нескінченні муки голоду, або безперервно їсти. Розуміючи негативні наслідки, з якими він неминуче зіткнеться в будь-якому випадку, людина відчуває ще більший психологічний тиск, його стрес підсилюється, і виникає замкнене коло, розірвати який може лише кваліфікований психотерапевт.

Лікарські препарати, подібні за дією з гормонами, що виробляються залозами також можуть стати причиною появи зайвої ваги. Їх застосовують при лікуванні таких хронічних захворювань, як бронхіальна астма або артрит. Якщо хвороба запущена і пацієнт потребує тривалому лікуванні, ці лікарські препарати здатні викликати істотну надбавку у вазі: обличчя хворого приймає лунообразную форму, відкладається жир в області плечей і шиї, на животі утворюються розтяжки. Повністю уникнути побічної дії у багатьох випадках виявляється неможливим. Мінімізувати цей ефект дозволяють ін'єкції препарату, що вводяться пацієнту. Вони надають більш щадне вплив на загальний стан організму порівняно з таблетками.

Є люди, генетично розташовані до повноти. У їх випадку дуже складно досягти бажаного результату. Найчастіше, застосовуються дієти і фізичні навантаження, завдяки яким вага тримається на прийнятному стабільному рівні. На сьогоднішній день подолати спадкову схильність з допомогою тих засобів, які є в арсеналі лікарів, не представляється можливим.

Далеко не завжди причина виникнення ожиріння лежить на поверхні. Коли йдеться про гормональні порушення, виявити їх не завжди просто. Але без цього ефективне лікування розраховувати не доводиться, тому точна діагностика в даному питанні виключно важлива.