Індивідуальна психотерапія – організаційна форма, в якій психотерапевтичний процес протікає в діаді “психотерапевт – клієнт”. В організаційному аспекті індивідуальна психотерапія розглядається в якості альтернативи групової психотерапії. Використовується в рамках практично всіх концептуальних напрямів в психотерапії, які визначають специфіку індивідуальної психотерапії, її цілі і завдання, способи впливу, методичні прийоми, тип контакту між пацієнтом і психотерапевтом, тривалість і інші змінні психотерапевтичного процесу.
Індивідуальна психотерапія – одна з основних форм психотерапевтичної роботи.
Фільм “Чого хочуть жінки” Завантажити відео
Індивідуальна психотерапія проводиться одним психотерапевтом, двома (біполярна терапія) або кількома котерапевт. Нерідко індивідуальна психотерапія є елементом комплексної терапії у поєднанні з іншими організаційними формами (виділяють комбіновану терапію, яка поєднувала, наприклад, індивідуальну та сімейну психотерапію).
Переваги індивідуальної психотерапії
Індивідуальна психотерапія – це шанс для людини змінитися в кращу сторону. Завдання психотерапевта полягає в тому, щоб допомогти пацієнтові визначитися у своїх життєвих цілях і знайти найбільш короткий шлях до досягнення бажаного. Залежно від цікавлять клієнта проблем часто рекомендують поєднувати індивідуальний психотерапевтичний формат з груповим.
Головна перевага індивідуальної психотерапії – це інтимність атмосфери її проведення, завдяки якій легше встановити довірчі відносини між пацієнтом і психотерапевтом. Розкритися один на один на консультації психотерапевта легше, ніж в групі. Однак при проведенні групової психотерапії позитивний ефект множиться завдяки отриманню зворотного зв’язку від кожного учасника групи і всієї групи в цілому.
У рамках індивідуальної психотерапії пацієнтові допомагають пережити втрату, виправити невдоволення собою, налагодити сімейні та особисті стосунки. Основне завдання будь психотерапії – це підвищення якості життя людини. Індивідуальну форму роботи з пацієнтом можна застосувати в рамках практично будь-якого психотерапевтичного підходу – психоаналізу, гештальта, когнітивно-поведінкового та інших. Залежно від того чи іншого підходу варіюються основні мішені психотерапії, способи впливу на пацієнта, тривалість і особливості відносин між психотерапевтом і його пацієнтом.
Основні фактори лікувального впливу індивідуальної форми психотерапії – це довіра і співпраця між пацієнтом і терапевтом, зняття напруги при обговоренні клієнтом своєї проблеми, навчання пацієнта психотерапевтом за допомогою поданого інформації, корекція поведінки клієнта завдяки заохоченню чи осуду лікаря, а також навчання клієнта на основі наслідування психотерапевта . Розрізняють короткострокову та довгострокову індивідуальну психотерапевтичну роботу.