З усіх вітамінних препаратів препарати вітаміну С застосовують найчастіше. Основними джерелами вітаміну С є: чорна смородина, шипшина, агрус, цитрусові, кольорова капуста, петрушка, солодкий перець, цибулю.
Добова потреба у вітаміні С
Дорослі: 50-100 мг.
Жінки в період вагітності та годування груддю: 70-120 мг.
Новонароджені: 20-30 мг.
Діти та підлітки: 30-80 мг.
Основні ефекти препаратів вітаміну С
- Адаптаційно-трофічний ефект. Поліпшення стану нервової системи, нормалізація обміну речовин і харчування тканин
- Антиінфекційних ефект. Підвищення стійкості організму до інфекції, стимуляція вироблення протимікробних та противірусних антитіл, посилення здатності лейкоцитів захоплювати і перетравлювати мікроорганізми; підвищення захисних властивостей шкіри і слизових оболонок, нейтралізація бактеріальних токсинів.
- Антианемічний ефект. Нормалізація і активізація процесів кровотворення.
- Антігеморрагіческій ефект. Підвищення згортання крові, зниження ламкості кровоносних судин.
- Антигіпоксичний ефект. Підтримання здатності тканин синтезувати енергетично насичені молекули при порушеннях доставки кисню до тканин або їх здатності ефективно використовувати його в окисних процесах.
Потреба в аскорбінової кислоти (вітамін С) збільшується при різних фізичних і емоційних навантаженнях, захворюваннях. Крім того, до зниження вмісту вітаміну С в тканинах призводить застосування тетрациклінових антибіотиків, аспірину, а також куріння і вживання алкоголю. Вітамін С застосовують при різних інфекційних захворюваннях, підвищеній кровоточивості капілярів, запальних та алергічних реакціях, остеопорозі, рахіті, переломах кісток, анеміях, кисневому голодуванні організму (набряк легенів, пневмонія, порушення кровообігу, шок і т. д.), а також у всіх інших випадках, пов’язаних із збільшенням потреби у вітаміні С.
Фармакологічна дія вітаміну С полягає в поліпшенні окисно-відновних процесів і енергетичного забезпечення організму (активізація використання глюкози тканинами, швидке згоряння молочної кислоти), особливо в печінці (посилення її здатності руйнувати чужорідні і токсичні речовини, а також холестерин), нервових клітинах (синтез катехоламінів ), надниркових (синтез глюкокортикоїдних гормонів), сполучної тканини (синтез необхідного для швидкого загоєння ран колагену, а також білка кісткової тканини – осеїну), в клітинах імунної системи (активує синтез імуноглобулінів та інтерферонів, сприяє фагоцитозу, відновлює активність пригнічених при вірусних інфекціях систем неспецифічної резистентності організму).
Самостійне значення має здатність вітаміну С посилювати всмоктування заліза і включення його в молекулу гемоглобіну; крім того, вітамін С сприяє збереженню активної форми фолієвої кислоти, необхідної для повноцінного кровeтворенія. У клітинах ендотелію (внутрішньої вистилки судин) і тромбоцитах вітамін С бере участь у регуляції проникності капілярів і підтримує здатність тромбоцитів зупиняти кровотечу при підвищеній ламкості дрібних судин.
Препарати вітаміну С представлені різними лікарськими формами: порошок, таблетки, драже, шипучі таблетки, жувальні таблетки, таблетки з глюкозою, ампулірованной розчини для ін’єкцій. Певною перевагою володіють шипучі таблетки вітаміну С, для яких характерне менш виражену подразнюючу дію на травний тракт і більш швидке всмоктування. Жувальні таблетки і таблетки вітаміну С з глюкозою часто вживаються підлітками у неконтрольованому кількості, що може, внаслідок тривалої підтримки кислого середовища в порожнині рота, сприяти розвитку карієсу.
Препарати вітаміну С для дітей
Потреба організму у вітаміні С у дітей може легко забезпечуватися прийомом таких препаратів, як Сироп з плодів шипшини, Таблетки аскорбінової кислоти для дітей, у тому числі з глюкозою, а також за рахунок застосування жувальних таблеток Вітамін С Нікомед, Фарма-мед Кід’с формула вітамін С плюс.
Вітамін С Нікомед. Жувальні таблетки з апельсиновим смаком. У кожній таблетці міститься 200 мг вітаміну С (аскорбінова кислота і аскорбинат натрію). Вітамін С Нікомед ефективно застосовується при простудних захворюваннях, при інтенсивній розумовій і фізичному навантаженні, швидкої стомлюваності. У профілактичних цілях приймають по 1 таблетці препарату на день.
Фарма-мед Кід’с формула Вітамін С плюс. Це гіпоалергенна формула вітаміну С, отримана з чорної смородини. Вітамін С плюс необхідний кожній дитині, схильній до алергічних реакцій на плоди цитрусових – основний природний джерело вітаміну С. Препарат рекомендується при алергії на цитрусові, для профілактики респіраторних інфекцій, при ослабленні імунітету. Спосіб застосування: дітям від 2 до 4 років – по 1 таблетці на день під час їжі; дітям старше 4 років – по 2 таблетки на день під час їжі. Таблетки розжовувати. 1 таблетка містить 60 мг вітаміну С. Виготовлений на натуральній основі екстрактів чорної смородини, абрикосів, персиків, шипшини і ацероли (рослина з найвищим вмістом натурального вітаміну С). Містить фруктозу.
Препарати Вітаміну С для дорослих
Дорослі в профілактичних цілях можуть використовувати практично будь-які препарати вітаміну С. При необхідності застосування аскорбінової кислоти в лікувальних цілях доцільно використовувати Асвітол, Аддітіва вітамін С з лимонним смаком, Біовіталь вітамін С 500, Вітамін С плюс, Вітрум Плюс Вітамін С, Кальцій З 1000 Сандоз, Таксофіт С, Упсавіт вітамін С, Целаскон та ін
Асвітол. Препарат містить вітаміну С – 25 мг. Застосовується для профілактики гіповітамінозу С, в період одужання після перенесених захворювань, при дистрофії, мляво гояться ранах, переломах кісток, посилених фізичних навантаженнях і розумовій напрузі. Препарат приймають після їди. Профілактичні дози для дорослих – 50-100 мг / добу; лікувальні – 5-100 мг 3-5 разів / добу. Дітям з лікувальною метою призначають по 50-100 мг 2-3 рази / добу. Тривалість лікування залежить від характеру та перебігу захворювання. При застосуванні в лікувальних дозах побічна дія не встановлено. Слід пам’ятати, що тривале застосування великих доз препарату (більше 1 г) може сприяти розвитку симптомів сечокам’яної хвороби та підвищенню рівня глюкози в крові та сечі.
Вітрум плюс вітамін С. Випускається у вигляді шипучих таблеток зі смаком лимона або апельсина. Препарат дозволяє задовольнити підвищені потреби організму у вітаміні С при захворюваннях, що супроводжуються лихоманкою, у період росту, вагітності, лактації, при важких навантаженнях, перевтомі, в період одужання після важких тривалих захворювань. Ефективний в зимовий період, при підвищеному ризику розвитку інфекційних захворювань, для профілактики і лікування гіпо-та авітамінозу вітаміну С. У кожній шипучою таблетці міститься 1000 мг аскорбінової кислоти. Препарат приймають по 1 таблетці (розчиняють у склянці води) 1 раз на день протягом 3-5 днів. За необхідності більш тривалого прийому слід проконсультуватися з лікарем. Препарат не слід застосовувати у великих дозах хворим з підвищеним згортанням крові, тромбофлебітами і схильністю до тромбозів, при цукровому діабеті. При застосуванні у великих дозах необхідний контроль функції нирок і артеріального тиску крові.
Упсавіт вітамін С. Рекомендується приймати при інфекційних захворюваннях і грипі, в період одужання, а також при слабкості і підвищеної стомлюваності. Вітамін С, що входить до складу препарату, бере участь у синтезі інтерферону, який підвищує захисні сили організму до різних негативних зовнішніх факторів, в тому числі інфекційного характеру. Крім того, вітамін С проявляє антиоксидантну активність – як природний антиоксидант він зменшує утворення вільних радикалів, захищаючи організм від їх негативного впливу. При прийомі препарату компенсується недостатність вітаміну С в організмі, особливо при гострих респіраторних вірусних інфекціях, і підвищується опірність організму. Випускається в зручних для прийому формах – у вигляді шипучих таблеток по 1 г, 10 шт. в упаковці і у вигляді жувальних таблеток по 500 мг, 10 шт. в упаковці. Приймається всередину по 1-3 таб. / Сут. Шипучі таблетки попередньо розчиняються в 1/2 склянки води.
У разі вираженого гіповітамінозу вітаміну С використовують його ін’єкційні форми – ампулірованной розчини. Окремо слід зупинитися на вітамінних препаратах Лайнуса Полінга, що містять вітамін С у вигляді запатентованої некіслотние форми Естер-С, яка більш ефективно засвоюється організмом. Крім того, до складу кожного препарату крім основної форми входить «Комплекс продовження життя», який включає в себе гінкго білоба, екстракт часнику, екстракт виноградних кісточок (у вигляді «Активін»), гавайську спіруліну, коензим Q10.
Супер вітамін С з комплексом цитрусових біофлавоноїдів. Препарат дозволяє в необхідній кількості отримати вітамін С, зміцнює імунну систему. Є антиоксидантом, який протидіє старінню, захищаючи організм від пошкодження вільними радикалами. Відіграє важливу роль у формуванні колагену, необхідного для суглобів, судин, шкіри та багатьох інших тканин організму. Спеціальна форма забезпечує поступове надходження вітаміну С в організм протягом тривалого часу. Комплекс цитрусових біофлавоноїдів підсилює ефект вітаміну С, зміцнює капіляри, а також може служити профілактичним засобом від хвороб серця. Препарат рекомендується жінкам у період вагітності та годування груддю, а також особам, які зловживають алкоголем і курінням. Препарат випускається в таблетках. У кожній таблетці міститься: вітамін С – 1000 мг, комплекс цитрусових біофлавоноїдів – 100 мг, комплекс продовження життя – 50 мг. Приймати слід не менше 1 таблетки на день незалежно від прийому їжі.
Естер С з комплексом цитрусових біофлавоноїдів. Естер-С – запатентована форма вітаміну С, що відрізняється підвищеною засвоюваністю і рН нейтральністю, а також володіє двома важливими достоїнствами. По-перше, препарат поєднується з кальцієм шляхом унікального процесу, що призводить до утворення похідних вітаміну С, які швидше і повніше засвоюються організмом. По-друге, вітамін С у препараті нейтралізований і не викликає роздратування травного тракту, можливого при прийомі високих доз вітаміну С. Препарат рекомендується приймати по 2 таблетки на день, незалежно від прийому їжі. Таблетки препарату містять: вітаміну С – 560 мг, кальцію – 64 мг, комплекс цитрусових біофлавоноїдів – 200 мг, комплекс продовження життя – 50 мг.
Гіпервітаміноз С може призвести до зниження утворення інсуліну, гіперглікемії, загострення цукрового діабету; утворення оксалатних каменів у нирках, надмірному відкладенню солей кальцію в стінках судин, їх спазму, гіпертонії; подразнення слизової оболонки травного тракту, нудоті, блювоті, печії, поносу; підвищенню збудливості ЦНС, порушення сну; алергічних реакцій; дефіциту мікроелементів (цинку, міді) в організмі.