Догляд за п'ятами - тема, яка потребує окремого розгляду. Не можна назвати красивими ноги, якщо на п'ятах потріскана, груба, шорстка, жовта шкіра.
Як в домашніх умовах зробити п'яточки доглянутими і гладкими? Дуже багато жінок звично зрізають бритвою потовщену шкіру, чого не варто робити. Можна заподіяти собі значної шкоди, так і процедура ця абсолютно марна: шкіра після зрізання починає рости дуже швидко, стаючи ще грубіше і товщі.
Щоб запобігти огрубіння шкіри на п'ятах, робіть ванночки. Їх склад підбирайте індивідуально, з урахуванням особистих переваг і особливостей шкіри: трав'яні, мильно-содові, сольові та ін.
Ванночки і маски
Найпростіша ванна: 1 склянка молока, густий мильний розчин і 3 ст. ложки кухонної солі. Все розмішуємо в тазику з гарячою водою і близько години (якщо поспішаєте, то хоча б півгодини) тримаємо в ній ноги.
Якщо ви робите масочку для обличчя з овочів і фруктів, їх залишки можна застосовувати для п'ят - їм теж потрібно вітамінне харчування. Маска зі свіжих кабачків раз в тиждень зробить п'яти прямо атласними. Дуже дрібно наріжте кабачки, накладіть на марлеву серветку і прикладіть до п'ят на півгодини. Змийте теплою водою і змастіть хорошим живильним кремом.
Маска для п'яточок з абрикосів дуже ефективна - вона зробить шкіру шовковистою. Свіжі абрикоси розімніть пластиковою виделкою в мисці, додайте пару крапель оливкової олії, перемішайте і витримайте на слабкому вогні 2-3 хвилини. Нанесіть на п'яти теплу кашку, прикрийте зверху поліетиленом і забинтуйте на 20 хвилин, змив її потім прохолодною водою.
Ванночка з білим вином перетворює шкіру п'ят. Нагрійте в чашці склянку білого вина до утворення бульбашок, додають 1 стіл. ложку липового цвіту, накрийте і варіть кілька хвилин. Вилийте в невеликий тазик суміш, коли вона трохи охолоне, п'яти опустіть у неї на 10 хвилин. Потім потріть п'яти м'якою мочалкою і знову опустіть у вино, повторіть цю процедуру кілька разів.
Якщо ви помітили, що верхні шари шкіри на п'ятах покриваються тріщинами, то вам допоможуть примочки з корінця алтея. 2 столові ложки подрібненого кореня в емальованому посуді залийте половиною літра води кімнатної температури, закрийте, поставивши на водяну баню. Весь час помішуючи, півгодини нагрівайте. Коли відвар стане кімнатної температури, марлеві серветки змочіть в ньому і на 30 хвилин прикладіть до п'ят. Робіть Примочки 2 рази на день до тих пір, поки п'яточки не стануть м'якими знову.
Дуже ефективна і маска з яєчного жовтка, 1 чайною ложкою лимонного соку і половини чайної ложки картопляного крохмалю. Шкіру на п'ятах распарьте, суміш нанесіть і чекайте, коли вона висохне. Змивайте маску теплою водою, коли вона стане скоринкою.
Після ванночки потрібно з обережністю зчистити распарившийся верхній шар. Використовуйте спеціальну дрібнозернисту пемзу або щітку з жорсткою щетиною. Очищені ділянки змащувати живильним кремом.
Чистіть шкіру на п'ятах раз в тиждень спеціальним скрабом, вибравши відповідний типу шкіри. Нанесіть його на плоску пемзу або овальну пилку для шліфування і легкими круговими рухами не більше 3 хвилин масажуйте шкіру п'ят. Після такої очистки використовуйте зволожуючий або пом'якшувальний крем для ніг.
Шкіра на п'ятах буде більш ніжною і гладкою, якщо після щоденних ванночок ви втерли в неї підігріте оливкова олія.
П'яти можуть покриватися тріщинами від впливу сонця і води, коли ми засмагаємо і купаємося. Щоб врятувати свої ніжки, перед сонячними ваннами або купанням нанесіть зволожуючий крем на шкіру ступень.
Шкіра буде ніжною, якщо на ніч робити аплікації з жирним кремом або кукурудзяною олією: рясно змастіть п'яти, зверху покладіть поліетиленову плівочку і на всю ніч забинтуйте. Вранці, зробивши звичайну 20-хвилинну ножну ванночку, дрібною пемзою обережно потріть п'яти. Кілька разів в тиждень повторюйте цю процедуру, і шкіра на ваших п'ятах стане такою ж ніжною, як в дитинстві.
|