Регулярне вживання усього одного яблука в день потенційно може врятувати тисячі життів, вважають британські дослідники з Оксфордського університету.
Учені, використовуючи моделювання даних, проаналізували, як здоров'я нації змінилося б у людей старше 50 років, якби кожна людина з'їдала по яблуку в день. Потім фахівці порівняли отримані дані з результатами прийому частиною населення статинів. Нині у Великобританії призначаються статини людям, що входять до групи ризику серцево-судинних захворювань.
Результат дуже здивував дослідників. Виявилось, що вживання одного яблука в день допомогло б понизити кількість випадків смерті від захворювань серця і інсультів на 8500 випадків в рік серед людей старше 50 років. Показник від прийому статинів, згідно з підрахунками дослідників, склав 9500 випадків щорічно.
Експерти доки не можуть точно сказати, який саме компонент в яблуках має такий благотворний вплив на здоров'я серцево-судинної системи. Проте нагадують, що плід має високу поживну цінність. Найбільш важливим є той факт, що вживання яблук не має побічних ефектів, які можуть виникнути від прийому статинів, а також такий вид оздоровлення є доступним для усіх верств населення. Єдиною вимогою залишається регулярне вживання плоду яблуні.
Поділіться новинами з друзями:
| 
