Вчені з Торонтського університету заявили, що популярна дієта, при якій раціон харчування складається з урахуванням групи крові, є пустушкою. До таких висновків фахівці прийшли в ході дослідження, результати якого опубліковані в журналі PLoS One. «Вивчивши дані близько 1500 учасників, нами не були знайдені якісь свідчення на користь теорії, яка лежить в основі дієти по групі крові. Те, що організм людини реагує на таку дієту, жодним чином не пов'язане з групою крові", - прокоментував автор роботи Ахмед Ель-Сохеми.
Дієта по групі крові була популяризована натуропатом Пітером д'адамо - автором книги Eat Right for Your Type. За деякими відомостями, її перевели на 52 мови і продали понад 7 млн копій. Згідно з даною теорією, група крові повинна відповідати харчовим звичкам предків. Володарями різних груп крові по-різному засвоюється їжа, і ті, хто дотримується дієти, властивою для своєї групи крові, можуть поліпшити стан здоров'я і зменшити ризики розвитку хронічних недуг, зокрема, серцево-судинних. Але фахівці виявили, що зв'язку між чотирма дієтами і маркерами здоров'я зовсім не залежать від групи крові.
Для участі в дослідженні були запрошені в основному молоді і здорові добровольці, яких попросили надати інформацію про щоденному раціоні харчування та здати аналіз крові. Пізніше дослідники підрахували бали дієти з харчовим списками, які описані в книзі П. Д'Адамо. А. ель-Сохеми вважає, що відсутність наукових доказів не означає, що дієта не працює. «Просто немає доказів ні її непотрібності, ні її ефективності. Дана гіпотеза інтригуючою, ми захотіли її перевірити. Тепер же ми впевнені, що дієта по групі крові - це пустишка", - сказав учений.
Поділіться новинами з друзями:
|
