Дослідники із США і Аргентини переконані, що здоровий спосіб життя, регулярні фізичні навантаження і правильне харчування не зроблять людину стрункою, якщо він звик бути товстим.
Група учених з Університету Мічігану і національної ради науки і технології встановила, що чим менше людей приділяють уваги своїй фігурі і вазі, тим менше у них шансів привести себе в порядок. Так огрядним людям дієта і зайняття в спортзалі не дадуть необхідного ефекту. Це пояснюється тим, що з часом зайва вага розцінюється організмом як норма, тому це не дозволяє швидко позбавитися від нього. До таких висновків учені прийшли після проведення серії дослідів на лабораторних щурах.
Варто відмітити, що ожиріння це не лише естетична проблема, оскільки воно негативно позначається на усіх життєво-важливих системах і органах. За даними медичної статистики, огрядні люди майже в 4 рази частіше піддаються таким захворюванням як діабет, бронхіальна астма, різним серцево-судинним захворюванням, а також у них значно зростає ризик розвитку старечого слабоумства і хвороб нирок.
Під час дослідів ученими були зафіксовані зміни внутрішніх показників від норм у тих гризунів, які розтовстівши, незабаром не почали худнути. До того ж чим довше щури перебували в такому стані, тим менше на них впливало голодування і фізичні навантаження. В той же час, ті гризуни, які худнули відразу ж після набирання ваги, прощалися з гаком без яких-небудь зусиль.
На думку лікарів, подібне явище спостерігається і у людей, що вирішили повернути собі минулу стрункість, після закінчення великого проміжку часу. Усе це вказує на те, що починати думати про себе, потрібне було набагато раніше. Та все ж, незважаючи на такі песимістичні прогнози, цю проблему можна розв'язати. Головне, цілеспрямовано слідувати до своєї мети.
Поділіться новинами з друзями:
|
