Ходити на роботу пішки або добиратися до місця роботи на велосипеді виявляється більш корисно не тільки фізичного стану, але і в цілому покращує самопочуття. До такого висновку прийшли вчені з Університету Східної Англії, після проведення дослідження.

Дослідниками проаналізовано дані опитування близько 18 тисяч британців у віці від 18 до 65 років і зробили висновок, що люди, які добираються на роботу пішки або на велосипеді, менше схильні до стресів і можуть краще концентруватися, ніж ті, які їздять до місця роботи на автомобілі. Люди, які відмовилися від автобуса чи автомобіля на користь велосипеда або ходьби, відчували себе набагато щасливішими.

Цікаво те, що пересування на громадському транспорті все ж виявлялося краще, якщо порівнювати з машиною. Традиційно громадський транспорт прийнято вважати одним з джерел стресу, але в автобусах або поїздах люди все-таки відчувають себе краще, так як можуть розслабитися, поспілкуватися і почитати.
Причому на відміну від піших прогулянок, чим більше часу люди проводили в автомобілі, тим гірше ставало їх психологічний стан
Причому на відміну від ходьби, чим більше часу людина проводила в машині, тим гірше ставало його психологічний стан.