Фізичні навантаження дійсно здатні омолоджувати людини, до такого висновку прийшли дослідники з McMaster University. Всього трьох місяців занять спортом виявилося достатнім, щоб шкіра 65-річних людей помолодшала на 20-40 років.
Феноменальний вплив фізичних навантажень на зовнішність людини було встановлено канадськими дослідниками. Якщо їх висновки будуть підтверджені на практиці, то людство зможе забути про антивікових кремах і пластичної хірургії. З'ясувалося, що регулярні фізичні навантаження здатні омолодити людини на 40 років. Таких результатів не вдається досягти ніякими іншими способами.
У рамках експерименту група добровольців 65-річного віку і старше займалася різними видами спорту під контролем лікарів та інструкторів. Вже через три місяці шкіра цих людей візуально помолодшала на 20-30 років, а в деяких випадках на 40 років. Це доводить, що фізичні навантаження сприяють омолодженню і що почати займатися спортом ніколи не пізно.
"Мені не хочеться переоцінювати результати, отримані нами, проте вони все-таки вельми примітними, - сказав доктор Марк Тарнопольський, є керівником дослідження. - Було дивно стежити за тим, як спорт змінює наші тіла на краще".
Спочатку дана теорія була перевірена на мишах, після чого вчені запросили 29 чоловіків та жінок 20-84 років. 50% з них займалася не менше 3 годин в тиждень, практикуючи навантаження різної інтенсивності, а інші вели переважно сидячий спосіб життя. Після у всіх були взяті зразки шкіри з сідниць, і з'ясувалося, що у спортивних людей шкіра виглядає молодшою.
В останньому етапі дослідження взяли участь тільки люди старше 65 років, раніше не цікавляться спортом. Навіть у цьому випадку заняття спортом привели до радикального омолодження.