Давно відомо, що люди, які максимально насичують свій раціон свіжими фруктами і не забувають про овочі, ефективно захищає свій організм від злоякісних пухлин. Але учені з Нідерландів зробили несподіване відкриття - таке твердження справедливо тільки для людей, які не палять. Для курців ефект від вживання великої кількості фруктів може виявитися абсолютно протилежним.
На це дослідження голландські учені витратили 8 років. За цей період вони вивчили дані по півмільйону пацієнтів. В результаті з'ясувалося, що фрукти можуть чинити на кишечник абсолютно протилежне дію. Причому залежить це від того, чи є людина курцем, якому вони можуть завдати шкоди. Виявилось, що для людей, схильних до цієї вади фруктова дієта протипоказана, оскільки підвищує ризик виникнення раку прямої кишки.
А ось для людей, які не палять 600 г свіжих фруктів в день - виключно корисне доповнення до раціону, яке насичує організм антиоксидантами і знижує вірогідність захворювання раком. Причому на організм благотворно впливають саме ті біологічно активні речовини, які у курців збільшують канцерогенні властивості тютюнового диму.
Та все ж учені не висловили думки, що свіжі фрукти і овочі треба прибрати з раціону людей, які палять. На їх думку, ця робота повинна змусити таких людей замислитися, чи готові вони жити з постійним ризиком виникнення онкологічних захворювань? Самі по собі овочі і фрукти виключно корисні, тому набагато простіше і безпечніше відмовитися від тютюну, який заганяє свого прихильника в глухий кут, оскільки не лише шкодить організму, але і позбавляє його життєво необхідних компонентів, включаючи незамінні вітаміни і мікроелементи.
Поділіться новинами з друзями:
|
