|
Всі жінки хочуть, щоб у них були гладкі рожеві п'ятки з ніжною шкірою. Але найчастіше мрії розбиваються об реальність, коли в літню пору перед тим, як надіти відкриті босоніжки, ви розумієте, що ваші п'яти далекі від досконалості.
Якщо у вас тріщини на п'ятах, то не варто ховати ноги в закриті туфлі і засмучуватися з цього приводу. У ваших силах зробити п'яти красивими і доглянутими. Частіше використовуйте масаж, ванни, спеціальну косметику і маски, і ви досягнете результату.
Найефективнішою процедурою на шляху до гладкою і ніжної шкіри п'ят - це ножні ванночки. Вони можуть бути з морської або кухонної солі, мильно-содові або трав'яні. Робити їх потрібно не рідше трьох разів на місяць, занурюючи ноги у ванночку на сорок хвилин.
Крім ванночки вам знадобиться регулярне очищення п'ят. Гарненько розпарити ноги, обережно очистіть ороговілий шар шкіри на п'ятах, використовуючи дрібнозернисту пемзу або педикюрну щіточку з густою щетиною. Якщо частинки шкіри знімати потроху, але регулярно - це буде більш ефективно, ніж обробка лезом і залізними щітками.
Рекомендується раз на тиждень використовувати скраб для ніг. Його слід нанести на пемзу або шліфувальну пилку і легкими круговими рухами протерти шкіру на п'ятах. Після промийте їх водою і повторіть процедуру знову. Слід очищати шкіру не більше трьох хвилин, інакше це травмує внутрішні шари шкіри. І не забудьте, що скраб повинен відповідати вашому типу шкіри на ногах. Після процедури шкіру слід пом'якшити та зволожити. П'яти можна змастити екстрактом календули, ромашки або кремом для ніг.
Шкіру на п'ятах допоможе зробити гладкою і ніжною щоденне втирання в неї після ванночки м'якоті оливок або теплої оливкової олії. А перед тим, як приймати гігієнічні та сонячні ванни, змащуйте шкіру ступень спеціальним зволожуючим кремом. Іноді верхній шар шкіри відмирає, і вона грубіє і стає схожою на наждачний папір. У цьому випадку після трав'яний або мильно-содової ванни слід відразу покласти на п'яти компрес, приготований з ріпчастої цибулі. Потрібно обшпарити невелику цибулину кілька разів окропом, потім розрізати на половинки і накласти на п'яти, забинтовав поліетиленовою плівкою і залишивши на ніч. З ранку видаліть цибулю, протріть п'яти пемзою і змастіть жирним кремом. Достатньо трьох процедур, щоб шкіра на п'ятах стала гладкою і ніжною.
Ефект наждачного паперу можна прибрати, якщо потримати ноги у ванночці з крохмалю, а після почистити п'яти щіточкою. Коли будете робити для особи овочеву або фруктову маску - не забудьте про п'ятах. Шкіру можна пом'якшити, якщо накласти маску зі свіжих кабачків. Їх потрібно дрібно нарізати, накласти на марлю і на тридцять хвилин прикласти до п'ят. Потім змити теплою водою і змастити жирним живильним кремом. Якщо робити маску раз на тиждень, то шкіра п'ят стане ніжною.
Ви напевно знаєте про властивості зеленого чаю. Він допоможе вам всього за кілька днів призвести п'яти в порядок, зробити їх ніжними і гладкими, якщо робити маску з універсального крему з додаванням зеленого чаю.
З-за занадто тісного взуття на п'ятах можуть утворюватися потертості, викликають неприємні відчуття при ходьбі. Слід прикласти до п'ят прохолодні примочки з сухих листків м'яти перцевої або квіток ромашки і змастити шкіру легким кремом.
| 
Лікування пухлин
