Як швидко схуднути за допомогою соди? - Дієтологія - Медичний словник та медична термінологія (Медицина)

Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 12
З них гостей: 12
І користувачів: 0
Як швидко схуднути за допомогою соди?

Як швидко схуднути за допомогою соди?

Фахівці-дієтологи і спортивні інструктори сходяться на думці, що позбутися від зайвих кілограмів і надійно закріпити результат можливо лише переглянувши раціон харчування і збільшивши фізичні навантаження. Проте останнім часом дуже популярна досить ефективна методика зниження ваги за допомогою звичайної питної соди, застосування якої допомагає досить швидко підкоригувати фігуру без обмежень в живленні і виснажливих тренувань.

Прийом соди всередину
Існує кілька спеціально розроблених курсів дієтичного харчування, заснованих на застосуванні соди. В результаті регулярного прийому декількох грамів лужного розчину в день відбувається зниження апетиту і поступове розщеплення жирів, замість того, щоб всмоктуватися, вони видаляються з організму і не призводять до утворення зайвих кілограмів.

Перед тим як швидко схуднути за допомогою соди, слід засвоїти кілька нескладних рекомендацій. Починати прийом рекомендується з невеликої кількості – 1/3-1/4 столової ложки тричі на день за півгодини до їжі. Соду потрібно розбавляти у теплій воді (по склянці). Якщо не виникає неприємних відчуттів, кількість соди можна поступово збільшувати до ½ столової ложки.

Разом з тим, боротьба із зайвою вагою за допомогою даної харчової добавки може мати непередбачувані наслідки. В результаті втручання в природний процес травлення існує небезпека розвитку серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту. Передозування може призвести до повної втрати апетиту, головного болю, неприємних відчуттів в області живота, нудоти і навіть стати причиною судом. При наявності хоча б одного з перерахованих ознак прийом даного засобу рекомендується негайно припинити.

Содові розчини в чистому вигляді категорично протипоказані при зниженій кислотності.
Содові ванни
Найбільш безпечний спосіб, як швидко схуднути за допомогою соди – гарячі лужні ванни. Для проведення процедури рекомендується соду розчинити в теплій воді (температура не нижче 38-39 градусів). Соду краще використовувати разом з аптечної морською сіллю (1 пачку питної соди + 300 грамів солі).
У процесі прийому содової ванни людина розслабляється, в організмі розщеплюються жирові відкладення, стимулюється діяльність лімфи, тіло посилено потіє, звільняючись від токсинів. Для досягнення максимального ефекту рекомендується провести 10 двадцятихвилинних процедур з періодичністю через день. Кількох крапель ефірного масла, доданого у воду, прискорює розщеплення жирів.

Крім боротьби із зайвою вагою содові ванни надають допомогу у вирішенні наступних проблем:

  • знімають втому і наслідки стресу;
  • нормалізують обмінні процеси;
  • знімають запалення;
  • пом'якшує огрубілі ділянки – п'яти, лікті, коліна;
  • оздоровлюють шкіру, надають їй м'якість і бархатистість.

Після процедури не слід обполіскувати чистою водою і ретельно витиратися. Досить обернутися підігрітим рушником або надіти махровий халат. Обов'язково прилягти і відпочити.

Содові ванни протипоказані людям, страждаючим цукровим діабетом і хронічними захворюваннями.

Категорія: Дієтологія | Переглядів: 449 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини