Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 2
З них гостей: 2
І користувачів: 0
Чорна смородина при грудному вигодовуванні

Чорна смородина при грудному вигодовуванні


В період лактації кожна любляча й турботлива мама повинна строго дотримуватися певні правила раціону харчування, особливо, якщо у дитини є схильність до діатезу. Але ягоди і фрукти, що містять масу корисних речовин, в певній кількості неодмінно повинні бути в меню годуючої мами. Розглянемо, чи корисна при лактації чорна смородина і коли від її споживання годуючій мамі краще відмовитися.

Користь чорної смородини

Черносмородиновые ягоди мають не тільки приємним смаком, але і лікувальними і корисними властивостями. Перш за все, чорна смородина багата вітаміном С. Прийнято вважати, що всього 40 ягід в день здатні заповнити добову потребу організму в цьому вітаміні. Крім того, у складі чорної смородини відзначаються вітаміни групи Р, Е, В, каротин, солі заліза, калію і фосфору, цукри, ефірну олію, пектини. Всі ці речовини мають величезне значення для розвитку незміцнілого організму. Крім того, черносмородиновые ягоди підвищують імунітет і сприяє зміцненню, як організму годуючої матері, так і дитини.

Ягоди чорної смородини відносяться до продуктів, здатним поліпшити якість і кількість материнського молока, а тому їх вживання під час лактації дуже бажано. Годуючій мамі можна їсти ці ягоди у свіжому вигляді, готувати з них відвар або просто додавати в чай.

Особливо корисний сік чорної смородини при ослабленні організму після перенесених операцій, а тому його особливо рекомендується вживати тим мамам, чиї діти з'явилися на світ проведенням кесаревого розтину.

Шкода чорної смородини

Чорну смородину унаслідок високого вмісту в ній вітаміну С прийнято відносити до потенційно алергенним продуктів. Однак, як правило, помірне вживання годуючої мамою смородини цілком безпечно. Для того, щоб перевірити наявність або відсутність у дитини реакції на цю ягоду, слід в один день разом зі смородиною нічого нового в свій раціон не вводити. Буквально на наступний ранок буде видно, чи можна мамі і далі їсти цю ягоду без негативних наслідків для малюка. Якщо на тілі дитини з'явилися висипання, з споживанням цієї ягоди мамі слід почекати.

Крім того, зі смородиною варто бути дуже обережними мамам, які страждають від підвищеної згортання крові, підвищеній кислотності шлунка, тромбофлебіту і виразки шлунка.

Категорія: Педіатрія | Переглядів: 1522 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини