Як самостійно прибрати розтяжки

Народження малюка - безсумнівно, радісна подія для кожної жінки. Але не слід забувати і про естетичну сторону вагітності. Молодим мамам далеко не завжди вдається зберегти струнку фігуру і гладку, пружну шкіру. Поява розтяжок - дуже неприємне явище, що супроводжує вагітність. 

Чому з'являються розтяжки
Прийнято вважати, що основною причиною виникнення стрий (розтяжок) служить надмірне натягнення шкіри при значному збільшенні ваги в короткі терміни. Важливу роль відіграють і зміни гормонального статусу. Внаслідок цього шкіра стоншується, а всередині сполучної тканини виникають надриви, які зовні проявляються у вигляді розтяжок. Незбалансоване харчування також сприяє їх виникненню.

Дієта
У раціон повинні входити такі продукти, які містять вітаміни і мінерали у великій кількості. До них відносяться:
• Свіжі овочі, фрукти
• Печінка
• Курага
• Гриби
• Насіння соняшника і гарбуза
• Зелений горошок
• Авокадо
• Цілісні крупи

Також в аптеці можна придбати корисні добавки: траву хвоща польового, пивні дріжджі. Їх бажано комбінувати з перерахованими продуктами.

Ефірні олії
Масла містять вітамін E, який прискорює регенерацію шкіри. Тому їх застосування допоможе позбутися від розтяжок. Дуже ефективні мигдальне, оливкова олії. Для жирної шкіри можна використовувати тільки мигдальне, а для сухої рекомендується змішувати його з маслом паростків пшениці в рівних частках. Апельсинове і лимонне масла не тільки усунуть розтяжки, але і піднімуть настрій. Їх додають в рослинне масло і втирають в проблемні зони.

Масаж і обгортання
Якщо розтяжки стали дуже помітними, раціонального харчування та застосування масел буде вже недостатньо. Активний масаж проблемних зон прискорює кровообіг і покращує обмін речовин. Він найбільш ефективний при розтяжках на животі. Після цієї процедури бажано нанести масла, зробити обгортання, використовуючи плівку, і полежати так теплі деякий час.
Для домашнього обгортання використовують косметичні засоби, які містять колаген, еластин і масло какао. Для досягнення більш швидкого ефекту можна звернутися в косметичний салон. Там для обгортання застосовують спеціальні гелі, водорості, лікувальні грязі.

Салонні кошти
Для усунення яскраво виражених розтяжок існує ряд способів.
• Мезотерапія - суть цього методу полягає у введенні колагену, вітамінів і різних гомеопатичних препаратів в середню частина дерми.
• Лазерна шліфовка вже за 1 сеанс зробить розтяжки малопомітними. Процедура вимагає спеціальної підготовки протягом місяця.
• Абдоменопластика - ефективний хірургічний метод. Але слід забувати про можливості нагноєнь і утворення рубців.
• Мікродермабразія - процедура видалення верхнього шару епідермісу за допомогою спеціального апарату. При цьому регенеративні процеси прискорюються, і шкіра виглядає молодшою.
Не варто забувати, що перераховані методики мають ряд протипоказань.

Який би спосіб усунення розтяжок ви не вибрали, пам'ятайте, що лікування буде набагато ефективніше, якщо його почати якомога раніше. Удачі в боротьбі за прекрасне тіло!

Загрузка...