Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 5
З них гостей: 5
І користувачів: 0
Як швидко підвищити гемоглобін?

Як швидко підвищити гемоглобін?

Лікарі-терапевти, як правило, не люблять радикальних методів. Стосується це підняття гемоглобіну або чого-небудь іншого.

Але ті, хто страждає анемією (станом, який виникає при істотному зниженні гемоглобіну), часом готові докласти всі зусилля, щоб якнайшвидше покінчити з неприємними симптомами: постійним відчуттям втоми, апатією, слабкістю і запамороченнями. Саме такі пацієнти і цікавляться найчастіше як швидко підняти гемоглобін.

За пару днів це в будь-якому разі зробити не вийде, але масована атака на проблему, безсумнівно, дасть швидкий результат. Вона включає в себе такі складові.

Препарати, в основі яких знаходиться залізо, найточніше відповідають на питання як швидко підняти гемоглобін. Треба не лінуватися і пропити їх повноцінний курс. Залізовмісні препарати можна придбати в будь-якій аптеці, і вилікувати серйозну анемію без них, на жаль, не вийде.

В легких випадках, при несуттєве зниження гемоглобіну, з ними треба, навпаки вести себе обережно, щоб не «загустити» кров надто високим рівнем гемоглобіну.

Як швидко підняти гемоглобін, не беручи додатково ніяких препаратів? Тільки харчуванням і тривалими прогулянками. Так, це займе більше часу (як мінімум, два тижні), але буде мати набагато більш довгограючий ефект. До того ж, змусить організм «перебудуватися» на хвилю правильного, повноцінного харчування. Це ж стосується способу життя.

Не можна лінуватися гуляти з дітьми, навіть на шкоду справах! За відсутністю дітей, можна завести собаку. І це не жарт! Багато, хто жив раніше на маршруті «дім-робота-магазин-дім» або взагалі пересувався виключно на автомобілі, з появою в будинку цуценя, відзначили, що мимоволі стали бувати на повітрі в три рази більше. Так, це зобов'язує, але і приносить неоціненну користь здоров'ю.

Продовжуючи розмову про те, як швидко підвищити гемоглобін за допомогою харчування, треба визначити для себе три важливих пункти. Треба:

Ввести в раціон продукти з високим вмістом заліза, а саме: яловичий язик, печінка, гречана крупа, гранат, курагу і чорнослив.
Обов'язково додати вітамін С, який в першу чергу, міститься в цитрусових.
Скоротити до мінімуму термічну обробку продуктів. Все, що можна з'їсти сирим, таким і необхідно вживати.

Категорія: Гематологія | Переглядів: 1080 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини