Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 1
З них гостей: 1
І користувачів: 0
Лікування авітамінозу

Лікування авітамінозу

 

Перше, що потрібно почати при лікуванні авітамінозу - введення вітамінів. Основним методом введення вітамінів є їх вживання в їжу. Звичайно ж, існують і вітамінні ін'єкції, але їх, як правило, застосовують при гострих і важких захворюваннях.

Тому, якщо причина виникнення авітамінозу не правильне харчування, то необхідно переглянути свій раціон харчування і додати в нього продукти, що містять вітаміни. Краще всього для харчування підходять продукти, яких не потрібно піддавати варению, гасіння, жарению. Тобто, свіжі овочі і фрукти. Відмовлятися від м'яса точно так само немає сенсу, адже воно містить величезну кількість вітамінів і мінералів, які необхідні організму.

Якщо виник авітаміноз групи вітамінів С, то необхідно, якомога більше вживати лимонів, апельсинів, велику кількість вітаміну С і квашеної капусти і в шипшині. З нього, до речі, можна зробити справжній цілющий напій. Для цього, заварити 2 ст. ложки плодів у склянці окропу, остудіть, додайте свіжовичавленого лимонного соку і можна вживати. Особливо корисний такий напій навесні, коли нестача вітамінів відчувається гостріше. Хоча, авітаміноз, коли людині не вистачає саме цього вітаміну зустрічається досить рідко.

Авітаміноз вітаміну В лікується тільки вітамінними препаратами, але великий вміст цієї групи вітамінів в молоці, яйцях, м'ясі, рибі, тобто в продуктах тваринного походження. Так само, вітаміни цієї групи містяться у гороху і квасолі.

Можна і навіть потрібно купити в аптеці комплексні вітаміни, які підходять за віком і приймати їх регулярно. Економити на вітамінах не можна, так як хороші вітаміни коштувати дешево не будуть. Для лікування авітамінозу можна застосовувати і біологічно активні добавки, тільки обов'язково відомого виробника. Не варто купувати Бади десь на ринках або в переходах.

Буває і так, що виною авітамінозу не харчування, а нездатність організму засвоювати вітаміни, тому лікування тут не призведе до гарного результату, а прийом вітамінів лише марна трата грошей. У цьому випадку, правильним рішенням буде звернутися до лікаря, який призначить правильне лікування захворювання, яке й призвело до того. Що з'явився авітаміноз.

Категорія: Хірургія | Переглядів: 988 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини