М'ята при грудному вигодовуванні

Багато фахівці розходяться в думках про те, допомагає м'ята для збільшення вироблення молока при грудному вигодовуванні або, навпаки, пригнічує лактацію. Щоб розібратися в цьому питанні, необхідно знати, що м'ята буває різна.

У нашій смузі найбільш поширені вигляду м'яти - м'ята кучерява і мита перцева. У перцевої м'яти міститься дуже багато специфічного речовини - ментолу, який володіє свіжим смаком і надає напоїв з м'ятою непередаваний аромат. Крім того, перцева м'ята володіє заспокійливою дією. Однак при грудному вигодовуванні ментол категорично протипоказаний. Як не дивно, одноразове вживання перцевої м'яти у великій кількості допомагає виробленню молока, а от поступовий її прийом в невеликих дозах пригнічує лактацію. М'ята перцева входить до складу зборів, призначених для завершення грудного вигодовування і припинення вироблення молока. Перцеву м'яту не рекомендують вживати дітям аж до п'яти років, так що на грудного малюка вона може надати досить сильну дію. Завдяки седативного ефекту м'ята знижує активність і може навіть порушити серцевий ритм, тому поставтеся до вживання цього виду м'яти з великою обережністю.

М'ята кучерява значно відрізняється за складом від м'яти перцевої. Ментолу, який гнітюче діє на вироблення грудного молока, у ній практично немає, але зате тут міститься велика кількість карвона. Карвон - це ароматична речовина, яка відмінно впливає на процес вироблення молока. Воно міститься також у фенхелі і кмин, які відомі як чудові засоби для підтримки лактації. Тому м'ята кучерява допоможе вам збільшити вироблення молока і зберегти грудне вигодовування. Однак будь-яка лікарська трава володіє лікувальним дією і тому і протипоказаннями. Звертайте увагу на свій стан і стан дитини, коли вводите в раціон будь-який новий продукт. Якщо самопочуття малюка вам не сподобається, припиніть вживання м'яти. Однак не варто нагнітати обстановку. Якщо ви іноді дозволяєте собі чай з м'ятою або додаєте м'яту в якісь страви, навряд чи вона вплине на вашу лактацію, особливо якщо вона вже цілком встановилася. До того ж тіло і організм людини - це не машина, сконструйована за однаковою схемою. Різні речовини можуть мати різну дію на кожну людину.

Загрузка...