Прищі і чорні точки: попередити легше, ніж лікувати!

Дуже небагато людей на планеті можуть похвалитися ідеально чистою шкірою. Незалежно від підлоги, національності, місця проживання і віку прищі і чорні точки є присутніми на обличчі у переважної більшості людей. Якщо ж подібний косметичний дефект і відсутній на шкірі, то це, швидше, наслідок копіткої роботи по догляду за власним тілом, ніж "подарунок природи".

Що відбувається? "Розсип" чорних точок на лобі, носі, підборідді є ні що інше як залишки шкірного сала, змішані з пилом і частками відмерлого епідермісу, що щільно "забили" пори шкіри. Під впливом кисню шкірне сало окислюється і придбаває темний колір - сірий або чорний. Внаслідок цього ми і бачимо на обличчі "ненависні" чорні точки, з жалем констатуючи, що особа стала виглядати неохайно і непривабливо.

Негайно видавлювати кожну таку "пробку" - не вихід. Тим більше що косметологи і дерматологи настійно не рекомендують саме таким методом боротися з хворобою акне - ризик занести в тканині шкіри інфекцію, викликати запалення, подальше поширення проблеми - занадто великий. Набагато правильніше розглянути проблему з різних сторін і удатися до найбільш раціональних і перевірених способів боротьби з дрібними прищиками і вуграми на обличчі.

Чому вугри і дрібні прищики з'являються на шкірі, причому абсолютно несподівано і в самий непідходящий момент? Пояснити явище досить просто, і, напевно, відповідь на це питання усім добре відомий.

Зневага елементарними правилами особистої гігієни і небажання виконувати прості процедури для очищення шкіри обличчя рано чи пізно призводять до того, що прищі і чорні точки обов'язково виникають на шкірі. Виправити це упущення необхідно якнайскоріше. Причому все, що треба робити - це не забувати умиватися мінімум двічі в день, перед сном гарненько очищати шкіру обличчя і пару-трійку раз на тиждень застосовувати спеціальні пілінги, скрабы або очищаючі маски, які допомагають прибирати з поверхневих шарів шкіри бруд і надлишки шкірного сала, а разом з ними і шкідливі речовини з токсинами. Профілактика - половина перемоги

Однією з найбільш вірогідних причин виникнення позначеної шкірної проблеми, причому у будь-якому віці, є неправильне харчування. Пристрасть до продуктів фаст-фуду і популярних газованих напоїв, любов до солодощів, кави і шоколаду, часте вживання пряної, жирної їжі і алкоголю, паління - незмінні "супутники" неохайної шкіри, покритої численними чорними точками і нескороминущими прищами.

Отже, щоб змінити ситуацію в кращу сторону, позбавитися від неприємного косметичного дефекту, треба в корені переглянути свої смакові переваги. Тобто необхідно відмовитися(чи хоч би звести до мінімуму) споживання "шкідливих" продуктів і зробити упор на продукти корисні - овочі, фрукти, кисломолочну продукцію, рибу, парові блюда.

Нерідкі випадки, коли хвороба акне "спалахує" після перенесеного захворювання, із-за стресів або в результаті різноманітних дієт. Профілактика прищів, чорних точок на обличчі тут така - уважно стежте за своїм здоров'ям, намагайтеся уникати стресових ситуацій, не сідаєте на одну з численних "модних" дієт без попередньої консультації дієтолога.

Нарешті, частою причиною закупорки пір стають гормональні зміни, що відбуваються в організмі в підлітковому віці. Найправильнішим рішенням в цій ситуації ставати похід до дерматолога і косметолога з метою отримати консультацію з питань правильного догляду за шкірою обличчя і складання збалансованого раціону харчування.