Розтяжки на грудях під час вагітності

Одна з ознак вагітності - це набухання молочних залоз. В цей час груди збільшується в розмірі. При цьому її шкіра дуже сильно страждає, адже від такого швидкого зростання їй доводиться досить сильно розтягуватися, а непідготовлена сполучна тканина іноді, не витримуючи, рветься. У таких місцях розривів утворюються шрами, які називаються розтяжками.

Під час вагітності дуже важливо правильно підібрати для грудей бюстгальтер. Оскільки груди збільшується, стає дуже чутливою, а кровообіг у ній посилюється, то бюстгальтер повинен бути з дихаючих і натуральних тканин, без внутрішніх швів і кісточок і зі зручними чашечками.

Рекомендується щодня робити масаж грудей, використовуючи при цьому різні натуральні масла. Також щодня хвилин за двадцять варто витрачати на повітряні ванни слід зняти верхню частину одягу і дозволити грудей трохи подихати.

Не слід різко набирати вагу, так що необхідно стежити за своїм харчуванням.

В якості профілактики виникнення розтяжок на грудях у період вагітності можна використовувати контрастний душ. Необхідно направляти на груди душ круговими рухами спершу прохолодною водою, а потім гарячою. Завжди потрібно закінчувати прохолодною водою.

Загрузка...