Що робити, якщо свербить шкіра?

Свербіж шкіри часом може бути настільки нестерпним, що може довести людину до нервового зриву, позбавивши його нормального сну, відпочинку і роботи. Причиною подібного свербежу можуть бути шкірні захворювання. Однак, оскільки шкіра є відображенням внутрішнього стану організму, то часто слід шукати причину сверблячки набагато глибше.

Перш ніж позбутися від сверблячки шкіри необхідно враховувати його походження, адже свербіж може бути симптомом шкірного захворювання або проявом різних захворювань, таких як жовтяниця, авітаміноз, діабет, глистяна інвазія, хвороби крові, харчові отруєння. Так що усунення свербіння слід почати з лікування основного захворювання, а інакше лікування принесе тільки тимчасове нетривалий результат.

У тому випадку, якщо шкірний свербіж викликаний авітамінозом, власний раціон необхідно зробити збалансованим і різноманітним, включивши в небо більше сирих овочів і фруктів. Також рекомендується вживати вітамінно-мінеральні комплекси та комбіновані препарати заліза, оскільки їх дефіцит нерідко призводить до свербіння і сухості шкіри.

Коли свербіж виявляється пов'язаний з віковими змінами, шкіру рекомендується пом'якшувати, живити і зволожувати. Для цього підійдуть креми, а також натуральні продукти - молоко, мед, яєчний жовток, овочі, фрукти, сметана. Для їх кращого вбирання шкіру слід позбавити від накопичених солей і токсинів. Для цього слід відвідувати лазню пару раз в тиждень.

В обов'язковому порядку вживайте достатню кількість води, оскільки зневоднення нерідко стає причиною шкірного свербежу. Крім води пити необхідно і трав'яні настої м'яти, кропиви, календули, череди, ромашки, оскільки вони усувають свербіж і заспокоюють шкіру. При цьому слід пам'ятати, що основне лікування проводиться зсередини, адже шкірні прояви - це всього лише симптоми внутрішніх проблем зі здоров'ям.

А ось для полегшення зовнішніх проявів при свербінні слід застосовувати місцеве зовнішнє лікування. Підійдуть ванни, компреси і примочки з використанням продуктів натурального походження і трав'яних відварів.

Оскільки нерідко свербіж шкіри викликається розладом нервової системи не завадить виконувати комплекс заходів, спрямованих на стабілізацію психіки та зміцнення всього організму. Це можуть бути сонячні і повітряні ванни, контрастне обливання водою, повноцінний сон, фізичні вправи.

Коли свербіж шкіри супроводжується виникають на ній висипаннями, слід звернутися до лікаря. Адже мова може йти про алергічної реакції, інфекції або глистової інвазії. А ці захворювання не виліковуються без медичного огляду та медикаментозного лікування.

Загрузка...