Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 5
З них гостей: 5
І користувачів: 0
Шовковиця при грудному вигодовуванні

Шовковиця при грудному вигодовуванні


З появою малюка у мами виникає маса питань. Насамперед, кожна жінка починає замислюватися про те, що їй можна вживати в їжу, щоб не викликати в маленького, що знаходиться на грудному годуванні, проблем з животиком або будь-яких алергічних реакцій. А адже іноді так хочеться побалувати себе чимось смачним. Ось і в період дозрівання шовковиці у годуючої мами виникають сумніви - їсти чи ні ці ягідки? Фахівці відповідають на це питання ствердно - перший раз матусі слід з'їсти всього кілька ягідок і уважно поспостерігати за реакцією малюка. Зазвичай знайомство з цим новим продуктом у дітей не викликає ніякої негативної реакції. Якщо ж раптом щось вас насторожить, то відкладіть, все ж, наступне знайомство з шовковицею на деякий час.

Корисні властивості шовковиці

Шовковиця (інше ім'я - тутовник) - дуже смачна і солодка ягідка. Вона буває не тільки чорним, але ще білої і червоної. Найбільш солодкими є ягоди білого кольору. Шовковиця крім свого незвичайного смаку може похвалитися цілим рядом дуже важливих і корисних якостей.

  • Вона містить у своєму складі яблучну і лимонну кислоту, в ній є залізо і фосфорна кислота, цілий ряд ефірних масел, глюкоза і сахароза, фруктоза. У ній багато різноманітних вітамінів і елементів.
  • Ягідки тутовника надають позитивну дію на процес кровотворення завдяки залізу, що входить до складу. Саме з цієї причини вона обов'язково повинна бути присутнім у раціоні годуючої мами і дітей зі зниженим рівнем гемоглобіну.
  • Є в ягодах шовковиці і речовина, зване ресвератрол, яка украй рідко зустрічається у природі (крім тутовника є тільки в декількох сорти горіхів і в шкірці темного винограду). Воно здатне захистити організм мами від проникнення різних вірусних інфекцій, а ще запобігає ризик розвитку онкології і хвороби Альцгеймера.
  • Може похвалитися шовковиця та наявністю такого важливого елемента, як фосфор. Він допомагає в нормалізації роботи нервової системи. Дуже важливий елемент для жінок у період годування груддю та під час вагітності.
  • Тутовник рекомендують годуючим матусям і з метою збільшення лактації.
  • Допомагають ягоди шовковиці при лікуванні простудних захворювань, здатні викликати підвищене потовиділення для пониження температури. А ще тутовник має відхаркувальну й сечогінну дію, прискорює обмін речовин і допомагає при міокардіодистрофії та при вадах серця (використовують для лікування свіжі ягідки).

Тутовник в раціоні харчування

Ягідки шовковиці можна їсти не тільки у свіжому вигляді, але ще і в сушеному. При висушуванні тютін втрачає майже 100% вологи і в результаті стає чимось схожа на увазі драже. До речі, саме сушені ягідку шовковиці являють собою прекрасну заміну солодощів. З тутовника можна приготувати чудові компоти та варення, а ще з ягід роблять штучний мед і оцет. При правильному зберіганні плоди тутовника можуть зберігатися досить тривалий термін.

Категорія: Педіатрія | Переглядів: 2037 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини