Запаморочення, біль у серці

Як ви думаєте? Часто зустрічаються такі симптоми, як запаморочення, біль у серці? Статистика показує, що такі прояви внутрішніх порушень зустрічаються часто-густо. Мало того, що вони не підвищують настрій ні на йоту, вони, до всього іншого, ще і пригнічують. Здавалося б, звичайний дискомфорт і крутіння голови здатні викликати негативні емоції і порушити звичний ритм життя. І все тому, що за здоров'ям потрібно слідкувати з малих років і приділяти йому особливу увагу. Яким чином? Вести, по мірі можливості, здоровий спосіб життя, а саме: більше гуляти, менше пити, не курити, правильно і корисно харчуватися, вживати необхідні організму вітаміни та мікроелементи. Ще Гіппократ, великий лікар всіх часів і народів, рекомендував виконувати зарядку і активно проводити відпочинок, рухаючись як можна більше, а також проповідував найголовніший принцип здорового тіла і духу - мінімум невротизації. Ці істини, звичайно ж, легко порадити комусь іншому, однак, на жаль, досить важко втілити в реальність, як це робив той же Гіппократ. Інакше більшість людей були здоровими, щасливими і підтягнутими.

Отже, для позбавлення від таких симптомів, як запаморочення, біль у серці існує два способи. Перший - це профілактика, що включає в себе перераховані вище правила ведення здорового способу життя, відпочинок в достатніх обсягах, відсутність перевантажень і стресів. Другий спосіб - це професійна допомога лікаря. Причому обстежитися потрібно як можна швидше. Адже чим швидше ви відвідаєте кардіолога, щоб виключити будь-які можливі варіанти хвороби серцевого м'яза, тим краще. Головне - це турбота про себе.

Часом і чоловіки, і жінки шукають свого супутника життя, щоб уникнути в майбутньому даних симптомів. І, якщо пощастить, знаходять, але, на жаль, симптоми не тільки не зникають, але й посилюються. Чому так відбувається? Тому що поруч, не той чоловік, не рідний і не близький. Чужий, холодний, з крижаним серцем і напівпорожній душею. Партнер часто не здатний подбати про своїй другій половинці. В результаті його дружина або чоловік навпаки починають страждати. Їх здоров'я, як психічне, так і фізичне приходить в непридатність. Вони нервують і, якщо навіть не показують це на людях, глибоко всередині схильні до постійного внутрішнього монологу з самим собою.

Їх світ руйнується, в результаті вони вражені різного роду фізичними недугами. І все тому, що їм нема з ким поділитися, вони відчувають порожнечу, самотність і смуток. Той, хто поруч, їх не радує. Якщо людина смілива і може перервати ланцюжок власного розчарування, він впорається. А якщо боїться і вважає, що кращої долі вже не знайде? Ось тоді у нього виникає низка дивних болів і негативного сприйняття навколишньої дійсності, яке, в кінцевому рахунку, виливається у фізичні страждання!

А який же вихід? Вихід у розумінні власних бажань. Людина в праві на якийсь період зупинитися, замислитися і зрозуміти, що йому потрібно.