Можливі ризики для здоров'я
Найголовнішим показником кровоточивості ясен є наліт, який накопичується вздовж лінії ясен, як правило, за неправильного догляду за порожниною рота. Два найпоширеніші захворювання ясен, які супроводжуються кровотечею є:
- Гінгівіт: викликаний надмірним накопиченням зубного нальоту, симптомами є опухлі і слабкі ясна. Якщо гінгівіт не лікувати, він може прогресувати в пародонтоз , який є деструктивною формою захворювання ясен.
- Пародонтоз: часто супроводжується й іншими симптомами, такими, як смердюче дихання з рота. Якщо залишити захворювання без лікування , зуби можуть розхитатися і випасти.
Оскільки пародонтоз - захворювання запальне , дослідження також показали , що в особливо запущених випадках воно може збільшити ризик появи інших захворювань :
- інфаркт;
- інсульт;
- атеросклероз;
- еректильна дисфункція.
Важливо відзначити , що кровоточивість ясен може свідчити про інші захворювання , не пов'язаних з хворобами порожнини рота , таких як : діабет ; лейкемія : форма раку крові або кісткового мозку , яка характеризується відсутністю здатності до згортання , таким чином , кровоточивість ясен може свідчити про наявність цього захворювання у пацієнта ; погане харчування : кровоточивість ясен може свідчити про недостатньому споживанні поживних речовин , а отже може бути вилікувана просто за допомогою підтримки здорового раціону ; цинга - хвороба, що викликається гострою нестачею вітаміну C . Симптоми включають слабкість , сонливість , задишку і біль у кістках ; дефіцит вітаміну К : цей вітамін відіграє найважливішу роль в згортанні крові , тому його дефіцит може призвести до аномального кровотечі з ясен. Як запобігти кровоточивість ясен Гігієна порожнини рота Підтримуючи здоров'я порожнини рота , Ви зводите ризик кровотечі ясен до мінімуму. Ось деякі поради : щорічний огляд стоматологом порожнини рота , чищення зубів сертифікованим фахівцем ; звичка правильно користуватися зубною ниткою і зубною щіткою , принаймні , двічі на день; використання зубної нитки і щітки після кожного прийому їжі; рясне пиття після прийому їжі; відмова від куріння і зведення до мінімуму використання тютюнової продукції.
Харчування
Деякі продукти також можуть допомогти уникнути появи кровоточивості ясен : вітамін С: допомагає при лікуванні цинги , яка може стати причиною аномальної кровоточивості . Джерелами цього вітаміну є цитрусові : апельсини , лимони , лайми і грейпфрути ; вітамін К: забезпечує згортання крові і може допомогти при кровоточивості ясен. Джерелами вітаміну К є банани , шпинат і мангольд ; вода: візьміть в звичку пити воду після прийому їжі , що допомагає змити залишки їжі з зубів і ясен , і запобігає накопиченню нальоту. Дуже важливо , що соки і солодкі напої мають , скоріше , протилежним ефектом , і можуть нашкодити здоров'ю порожнини рота; фрукти і овочі з високим вмістом клітковини : за високого вмісту клітковини ці продукти харчування допомагають зчищати залишки їжі з зубів і ясен , як зубна щітка. Такими продуктами є яблука , полуниця і селеру. Але , важливо відзначити , що ці продукти не можуть замінити чищення зубів щіткою і зубною ниткою .
Імбир: корисні властивості, використовувані в медицині
