Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 1
З них гостей: 1
І користувачів: 0
Біомеханічна стимуляція м'язів

Біомеханічна стимуляція м'язів

 

Методика корекції фігури з використанням біомеханічного стимулятора дозволить успішно поєднувати лімфодренаж, зменшення в проблемних зонах обсягів тіла, нескладну фізичне навантаження і антицелюлітну дію.

Біомеханічний стимулятор є апаратом зі спеціальною рухомою платформою, що виробляє мікровібрації. Частота та амплітуда цих вібрацій добре поєднується з параметрами фізіологічної скорочення м'язового волокна. Тренер або спортивний лікар підбирають для кожної людини відповідний комплекс вправ, врахувавши при цьому індивідуальні побажання і особливості фігури. При цьому обов'язково вивчення правильної техніки виконання вправ, а також слід все заняття контролювати тренувальний процес.

При тренуванні напружені особливим чином групи м'язів будуть торкатися до працюючої платформі тренажера. При цьому м'яз отримує вібрації, починаючи скорочуватися у вісім разів швидше. Щоб ці м'язи інтенсивніше працювали, потрібно підвищену кількість енергії, яку беруть з найближчої жирової тканини, активно що починає розщеплюватися в процесі самої тренування.

Це дає дивовижний ефект: починають більш активно працювати м'язи, а ось подих і серцебиття не частішають. При цьому вправу не перевантажує серцевий м'яз, що дозволяє тренування переносити спокійно, а людина не відчуває втоми, що виникає під час занять на простих тренажерах або ж в аеробному залі. Подібне важливо для людей, які не мають спеціальної спортивної підготовки, або кому за віком складно займатися шейпінгом, а також за станом здоров'я не підходять різкі рухи і стрибки.

Також даний метод важливий тим, хто хоче максимально швидко досягти результату. За шість занять виходить хороший м'язовий тонус, а за п'ятнадцять занять можна досягти корекції фігури.

Займаючись на вібротренажер можна істотно продовжити час згоряння жиру - аж до трьох днів. Тобто, після тренування людина продовжує худнути ще досить довгий час. Відбувається це завдяки впливу низькочастотної вібрації на м'язи проблемних зон і глибокі рецептори шкіри. Таким способом буде запущена програма схуднення аж на кілька днів вперед.

Також тренажер надає оздоровчий ефект. Завдяки посиленим коливальним рухам у м'язах будуть усунені застій лімфи і венозної крові. У міжклітинному просторі не застоюється молочна кислота - це виводиться прямо в процесі тренування. Масажне вплив тренажера і поєднання кремів дасть хороший антицелюлітний ефект.

Комплекс впливів на проблемні зони проходить за одне заняття, що триває півтори години. При цьому не потрібно ходити по кабінетам і виконувати додаткові процедури.

Категорія: Фізична культура | Переглядів: 1351 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини