Чи можна вагітним в басейн? - Акушерство - Медичний словник та медична термінологія (Медицина)

Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Цікаві медичні статті:
Вади розвитку. Пластична хірургія.
Антигістамінні препарати
Лікування геморою народними засобами
Профілактика карієсу зубів
Розрізняють три клінічні форми мезіального прикусу
Спостереження за дітьми віком до 3 років з високим ризиком розвитку карієсу
Оцінка відповіді пухлини на лікування, шо проводиться
Отримання анатомічних відбитків з беззубої верхньої та нижньої щелеп для виготовлення індивідуальних ложок
Аденоїдні розростання
Про що говорить кровотеча з ясен і як з цим боротися?
Показання і протипоказання до гормонотерапії
Основні завдання щодо ліквідації шоку
"Застуда" на губах: лікування противірусне, симптоматичне
Гомеопатична фармакопея. Походження і виготовлення гомеопатичних ліків
Тканинна несумісність і шляхи її подолання
Принципи променевої терапії
Лікувальні засоби невідкладної допомоги для корекції тахіаритмії
Андрогенетическая алопеція: симптоми жіночого облисіння
Статистика




На порталі: 2
З них гостей: 2
І користувачів: 0
Чи можна вагітним в басейн?

Чи можна вагітним в басейн?

Плавання є найбільш переважним засобом підтримки фізичної форми вагітної жінки. Плаваючи в басейні, вона тренує дихання, вчиться розслаблятися, управляти тілом, а також підвищуються шанси легенів і безболісних пологів. Діти, які плавали в басейні ще в утробі матері, не мають гіпоксії, оскільки звикли до вуглекислого газу, який вироблявся в крові вагітної жінки при пірнанні.

Чи можна вагітним в басейн? Відповідь на це питання буде позитивним, так як при плаванні добре працює серцево-судинна система, а опорно-рухова розвантажується.

Плюсами плавання в басейні, а не в якому-небудь іншому водоймищі, є:

  • заняття під наглядом тренерів і медичного персоналу;
  • безпечна вода – без наявності інфекцій (хлорована вода для вагітних не небезпечна!).

Протипоказаннями для плавання в басейні є:

  1. сильний токсикоз;
  2. часті викидні при вагітності;
  3. маткові кровотечі;
  4. систематичні біль після занять;
  5. туберкульоз у стадії загострення;
  6. підвищений артеріальний тиск;
  7. затримка внутрішньоутробного розвитку дитини;
  8. системні хвороби крові;
  9. багатоводдя;
  10. хронічний апендицит;
  11. гострий період захворювань;
  12. інфекційні хвороби.

Також на питання, чи можна вагітним в басейн, може відповісти ваш лікуючий лікар. Якщо у вас немає протипоказань, то ви сміливо можете ходити в басейн. Заняття можуть допомогти при розташуванні плоду головою вгору, а не вниз.

Під час занять також важливі ваші відчуття, якщо після занять ви стали погано себе почувати, то має сенс знизити навантаження або зовсім відмовитися від неї.

При виборі басейну, необхідно враховувати його спеціалізацію, оскільки вам буде цікаво займатися там, де проходять заняття для вагітних мам. Потрібно звернути увагу і на тренера. Хороший тренер може підібрати індивідуальну програму, якщо не підходить навантаження в загальній.

Пам'ятайте про особисту гігієну, незважаючи на те, що хлорована вода безпечна, краще її змивати в душі, а також придбати окуляри для плавання. Щоб до вас не причепилася інфекція або грибок, вибирайте зручну взуття, ретельно мийте її після кожного заняття. Користуйтеся рушником, якщо хочете куди присісти. Потрібно враховувати, що бортики і поручні в басейні не такі вже й чисті, тому намагайтесь, як можна рідше за них братися.

І не дивлячись на все це, купайтеся в своє задоволення!

Категорія: Акушерство | Переглядів: 413 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини