Допомога в боротьбі з алергією

Заміна килимів підлогами з твердою поверхнею може зменшити кількість пилових кліщів в будинку на 90%. Якщо килим вам все-таки дуже необхідний, вибирайте види з низьким ворсом.

Наступні поради, які допоможуть зробити заходи для захисту від алергії більш легким завданням. Хотілося б сподіватися, що ці ідеї підкажуть вам і інші методи, які допоможуть повністю видалити і підтримати відсутність алергенів в навколишньому середовищі Беріться за один крок і починайте зі спальні. Якщо ви плануєте переїзд, то до того як ви переселилися зверніть увагу на можливу наявність алергенів в новому житлі. Набагато легше виконати всі ці дії до того, як ви розставите меблі. Це дійсно не так складно, як здається на перший погляд!

Поради щодо прибирання
• Не купуйте меблі декоративну. Чим простіше дизайн, тим менше пилу. Не встановлюйте відкритих книжкових полиць, на них осідає занадто багато пилу.
• Ніколи не залишайте одяг лежати в кімнаті, зберігайте її в шафах та гардеробних. Помістіть вовняний одяг в пластикові мішки, застебнуті на блискавці. Не використовуйте нафталінові кульки, розпилювачі проти комах, смоли або камфору. Не залишайте шафи відкритими.
• Складіть акуратно, тоді прибирання буде проходити набагато легше. Помістіть предмети, які складно чистити шафи, або за скляні двері.
• При виборі обстановки, краще зупинитись на дереві, шкірі, вінілі або прогумованої холщевой меблів та не купувати меблі з елементами, оббитими тканиною. Тканинна оббивка є пасткою для алергенів і, до того ж, її складніше чистити. Але можна спробувати використовувати чохли, які можна прати.
• Зробіть в будинку як можна більше поверхонь з дерева, плитки або лінолеуму. Килимки повинні легко прати в машині. Вони повинні витримувати щотижневу прання.
• Використовуйте антиалергенні наволочки на подушки обшивку на матрацах. Вони повинні бути застебнуті на блискавку. Виконуйте ретельне прибирання з пилососом. Нічого не зберігайте під ліжком.
• Використовуйте ватні або синтетичні ковдри з гладкою поверхнею. Не використовуйте тканини з ворсом з шинелі як покривал, краще нехай це будуть бавовняні покривала, які легко прати.
• На вікна повісьте тоненькі бавовняні або синтетичні фіранки. Не навішуйте на вікна жалюзі і штори-плісе.
• Використовуйте стираються бавовняні або виконані з скловолоконних ниток фіранки. Не встановлюйте декоративну обробку на вікна або драпірування.
• Встановіть кондиціонери. Тримайте вікна закритими, особливо в періоди високого вмісту пилку в повітрі. Трави, бур'янисті рослини і дерева мають тенденцію до запиленню в ранкові години. Під час сну вікна повинні бути закриті.
• Використовуйте Дакрон або подушки з інших синтетичних матеріалів. Уникайте пір'яних або поролонових подушок, так як вони мають здатність до утримання вологи і за рахунок цього можливе зростання пилових кліщів.
• Опалювальні прилади повинні бути з потоками гарячого повітря. У будинках з примусовою подачею гарячого повітря, використовуйте фільтри або закрити марлею вхідні отвори, щоб знизити кругообіг пилових кліщів. Міняйте їх кожні два тижні. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем з приводу очисників повітря. Ліжка повинні стояти на відстані від отворів для повітряної вентиляції.
• Вологе прибирання мінімізує розподіл пилу через повітря.

Дитяча кімната - спеціальні поради. Дуже гарною ідеєю є видалення потенційних подразників або алергенів з кімнати вашої дитини. Нижче описані дії, які потрібно виконати для видалення потенційних джерел алергенів з дитячої.
• У кімнаті для дитини краще розставити дерев'яні або пластикові стільці.
• І знову повторимося, не використовуйте пір'яних подушок і ковдр.
• Використовуйте для них пилонепроникні чохли.
• Ніколи не розміщуйте набивні м'які іграшки поблизу від дитячих ліжечок, і якщо вони є, вони повинні бути миються. Набивні предмети повинні перебувати у закритих шафах. Якщо ви не використовуєте їх, поставте в морозильник.
• Коли вирішується питання про подарунки для дітей, попросіть подарувати їм книги, а не м'які іграшки. Зберігайте книги в шафах з закритими дверцятами, щоб на них не сідала пил.
• При захворюваннях верхніх дихальних шляхів повинні встановлюватися зволожувачі повітря. Але не використовуйте їх постійно, так як вони можуть підвищити вміст пилового кліща і кількість пліснявих грибів. Якщо використовуються зволожувачі, то з точки зору безпеки краще використовувати прохолодну воду, ніж пар. також при частому використанні зволожувача, необхідно міняти воду в ньому щодня.
• Хутро тварин є потенційним алергеном. Краще, якщо в кімнаті дитини домашні тварини не бувають.
• Підвісні стелі та настінна драпірування збирають пил!
• Штори в дитячій повинні бути простими і легко миються. Жодних рифлених поверхонь або складок.
• Рифлені штори і жалюзі збирають дуже багато пилу. Кращі встановити вертикальні жалюзі. Якщо використовуються штори, переконайтеся, що вони щотижня стираються.
• Ліжечко повинна перебувати на великій відстані від вентиляційних отворів.

Загрузка...