Форма грудей

Форми грудей протягом життя можуть значно змінюватися, так як ця частина тіла дуже чутлива до різних впливів.

У ранній молодості, як правило, проблем з грудьми практично не буває - вона просто прекрасна своєю свіжістю і пружністю! Форми молочної залози в цей період залежать тільки від генетичних передумов, і мають той вигляд, який покладений їй природою і перейшов від батьків. І якщо у дівчини гарна постава, пряма спина, откинутые назад плечі, майже зведені лопатки, і фізичними вправами вона зміцнює м'язи спини, грудей і шиї, то природно чудова груди забезпечена їй надовго.

Наприклад, багато жінок на своєму досвіді переконалися, що форми грудей дуже страждають, якщо сісти на жорстку дієту, прагнучи, у що б то не стало, домогтися стрункої фігури. Це цілком досяжний результат, але має і побічний ефект - жирова тканина тане не тільки на талії, але у молочних залозах. На жаль, вони прямо на очах зменшуються в об'ємі і негарно опускаються. Але це не так страшно, як здається - після дієти найчастіше вага в тій чи іншій мірі повертається, а з ним і колишні форми грудей.

Керують формою грудей і всюдисущі гормони, рівень яких змінюється під час менструального циклу, після менопаузи, при вживанні протизаплідних таблеток. Груди може періодично важчати, збільшуватися і знову опадати. Нарешті, у всіх жінок молочна залоза наливається і збільшується в розмірах під час вагітності, а після неї, в кращому випадку, повертається до звичних форм, а при несприятливому результаті, опускається і опадає.

Самий страшний і невблаганний ворог - час. З віком організм просто починає виробляти менше, так потрібних для пружності шкіри і м'язів колагену і еластину, з-за чого «обпливає» особа і втрачає свої вражаючі перш форми груди. Все це, на жаль, неминучі процеси. Але на те він і гордий людський прогрес, щоб протистояти багато в чому сліпим явищ природи! І зараз практично всі параметри жіночих грудей, в тому числі її форма, піддаються ефективній коригуванню. І мова йде не про кремах, масках, сироватках і апаратних процедур, які максимум можуть дещо поліпшити стан шкіри.

Якщо груди втратили свою форму

Впорається з цим тільки пластична хірургія! Вона може створити ідеальні форми молочної залози і відновити її юний вигляд. Найголовнішим буде для вас з лікарем прийти до загального поняття красивою грудей і визначитися з її майбутніми формами. І тут потрібно врахувати всі параметри - вік, зріст, вага, особливості фігури і загальна статура, зіставити особисті та загально-естетичні уявлення, бо загального уявлення про кращих формах немає, і думаю, і не буде - краса, як і раніше, у розмаїтті. Навіть найдосвідченіші фахівці в цій області, пластичні хірурги, не можуть зійтися в думці, яку форму, краплеподібну, або напівсферичну, повинна мати естетично бездоганна груди! Тому важливе питання про форму нової молочної залози потрібно вирішувати індивідуально, ретельно і неквапливо...

Як зберегти красу грудей і привабливість форм бюста

Щоб уникнути втручань з боку хірурга, часто буває досить доглядати за своїм тілом, зокрема - грудьми. Головне, робити це систематично.

• Захищайте груди від ударів, тривалих впливів сонячних променів, це може завдати шкоди. Уникайте радикальних дієт. Від них може постраждати весь організм, а молочна железв - в першу чергу. Не забувайте про правильному виборі білизни - воно повинно бути хорошої якості і ідеально підходити за розміром.
• Правильно харчуйтеся, вживайте молочні продукти. Намагайтеся підтримувати в своєму раціоні продукти, що містять вітаміни А, Е і С. Це морква, абрикоси, шпинат, цитрусові та інші «руді». Банани і курага, хліб з висівками, каші з цільного зерна - ось що допоможе грудей бути на висоті. Зверніть увагу на пивні дріжджі - в них багато тіаміну, який забезпечує бажану пружність. Намагайтеся стежити за станом здоров'я в цілому, бережіть його. Не зловживайте алкоголем, відмовтеся від куріння.
• Робіть масаж водою. Круговими рухами просувайте розсіяну струмінь від ребер до плечей, захоплюючи зону декольте. Збільшити напір можна, коли масажуєте зону навколо грудей. Одне з ефективних засобів підтримки грудей у чудовій формі - обливання холодною водою. Контрастний душ дає хороші результати. Велика користь від солоної води. Достатньо 100 грамів аптечної морської солі розчинити в 1 л води. Приймаючи таку ванну, обережно помасажуйте груди круговими рухами, без натиску. Спробуйте вранці помасажувати груди кубиками льоду - круговими рухами.
• Нив жодному разі не сутультеся. Гарна постава - це не тільки красиво, але і корисно для внутрішніх органів і вашого бюста в тому числі. Тримайте себе в тонусі», займайтеся рухливими видами спорту, робіть прості фізичні вправи. Не забувайте зволожувати і живити шкіру грудей. Благо для цього безліч засобів, але перед їх застосуванням необхідно проконсультуватися у фахівця. І кожну водну процедуру закінчуйте кремом, сироваткою або гелем.

В період лактації доглядати за молочною залозою потрібно ретельніше, ніж зазвичай.

Правильний догляд передбачає:

• скрупульозне дотримання правил особистої гігієни;
• носіння бавовняної білизни (синтетичне може дратувати соски і призводити до утворення тріщин);
• обробку сосків спеціальними мазями, які не потрібно змивати перед годуванням (після годування доцільно змащувати соски краплею грудного молока, не витираючи його);
• застосування спеціальних захисних накладок і всмоктують прокладок (при підвищеній чутливості сосків або ж при перших ознаках подразнення);
• масаж молочних залоз і спеціальну гімнастику для них.

Загрузка...