Як харчуватися при цукровому діабеті - Дієтологія - Медичний словник та медична термінологія (Медицина)

Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 3
З них гостей: 3
І користувачів: 0
Як харчуватися при цукровому діабеті

Як харчуватися при цукровому діабеті

Цукровий діабет є найпоширенішим серед всіх інших захворювань. Причому від нього ніхто не застрахований, ні дорослі, ні діти. Захворювання обумовлене нестачею в організмі інсуліну. Тому в крові підвищується вміст глюкози, що в майбутньому призводить до порушення обміну речовин і порушення роботи практично всіх органів людини.

Якщо вчасно не почати лікування, то діабет може перейти в гостру форму. Тому при перших же симптомах необхідно звернутися до лікаря. Однією з важливих функцій лікування є не тільки медикаменти, але й особливе харчування для хворих. Про те, як харчуватися при цукровому діабеті, повинен розповісти лікар, а також допомогти скласти зразкове меню.

Як розпізнати цукровий діабет. Симптоми

Перш ніж дізнатися, як харчуватися при цукровому діабеті, необхідно переконатися в точності діагнозу. Для цього вам доведеться пройти обстеження і здати аналіз крові на цукор. Після цього можна буде виявити точну причину захворювання.

Основними ознаками цукрового діабету є:

  • біль у суглобах;
  • різке збільшення ваги;
  • слабкість;
  • погіршення настрою;
  • зуб під колінними чашечками;
  • тривале загоєння ран.

Якщо ви помітили у себе наявність хоч одного з цих ознак, то слід звернутися до лікаря. Адже чим раніше це зробити, тим більше вірогідність полегшити симптоми і наслідки захворювання.

Харчування при діабеті - це не тільки спосіб схуднути, але й основа лікування. Весь час необхідно контролювати рівень цукру в крові. Тому ви повинні знати, як харчуватися при цукровому діабеті правильно.

Як харчуватися при цукровому діабеті. Зразкове меню

Раціон хворого повинен бути ретельно продуманий і збалансований. Постарайтеся відмовитися від таких продуктів, як: напівфабрикати, копченості, білий хліб, рис, картоплю, вершкове масло, сир, шоколад.

Основне меню повинно включати в себе: каші (гречана і вівсянка), свіжі овочі, томатний сік, яйця, пісне м'ясо, знежирені кисломолочні продукти.

Ось зразкове меню про те, як харчуватися при цукровому діабеті з користю для здоров'я:

  • Сніданок: 1 свіжий помідор + 2 яйця, зварених круто;
  • Обід: овочевий суп;
  • Вечеря: куряча грудка (філе) з салатом зі свіжих помідорів та огірків, заправлених рослинним маслом.

На ніч дуже корисно випивати 1 стакан знежиреного кефіру.

Пам'ятайте, що харчуючись правильно, ви не тільки полегшите симптоми захворювання, але і помітно схуднете.

Категорія: Дієтологія | Переглядів: 362 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини